Alles über Laufen im Laufblog
Ratgeber
Glück - Warum Laufen glücklich macht
Läufer sind glückliche Menschen! Warum das so ist, lesen Sie in meinem persönlichen ABC des Lauf-Glücks…
Ratgeber
Mentaltraining im Laufsport
Laufen ist auch Kopfsache. Wer Mentaltraining bzw. den Aufbau von mentaler Stärke in sein Lauftraining einbaut, wird künftig noch besser auf die anstehenden Herausforderungen vorbereitet sein.
Ratgeber
Mit hohem BMI laufen – Schwerer joggen, mehr Leistung
Läufer mit einem höheren BMI leisten mehr. Darum hat Laufcampus mit BMI-graded neue Wertungen in die Laufszene eingeführt. Erfahre hier, was dahinter steckt.
Ratgeber
Athletiktrainer Ausbildung
Laufcampus hat die Ausbildung zum Athletiktrainer aufgewertet und um einen Tag verlängert. Welche neuen Inhalte hinzugekommen sind, verrät Markus Wiegel im Gespräch mit Nina Stegh.
Ratgeber
Werden Sie Laufcampus Supporter
Wir freuen uns über jede Empfehlung. Gerade in den aktuellen Zeiten. Lesen Sie, wie Sie "Laufcampus Supporter" werden.
Ratgeber
Wie man gute Fotos macht und damit Reichweite erzielt
Norbert Wilhelmi ist Deutschlands meist beschäftigter Laufsport-Fotograf. Im Interview verrät er, was ein gutes Laufbild ausmacht und wie man in den sozialen Medien Reichweite erzielt.
Ernährung
Apfelkuchen Streusel ohne Zucker – Rezept
Hier gibt es einen super saftigen Apfelstreusel Kuchen ohne Zucker. Das liebste Obst eines Jeden ist der Apfel UND Apfelkuchen geht immer.
Ratgeber
Hey Garmin, Laufen ist niemals „unproduktiv“
Wenn die Garmin das Training mit "unproduktiv" bewertet ist dies natürlich ärgerlich. Noch ärgerlicher ist, wenn die Messung des Trainingszustandes fehlerhaft ist. Garmin, hier müsst Ihr nacharbeiten!
Lauftraining
Marathon – Die wichtigsten Tipps für Training, Ernährung und Motivation
Die meistgelesenen Artikel rund um Marathon – das Training, den Trainingsplan, die Ernährung – finden Sie hier für Sie thematisch gruppiert. Mehr Erfolg beim Marathon, was hält Sie auf? Jetzt lesen!
Lauftraining
Dein Trainingsplan für alle Fälle
Die besten Trainingspläne nach der Laufcampus-Methode für Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer und Anfänger gibt es in ganz vielen Varianten. Finden Sie heraus, welche der beste Trainingsplan für Sie ist.
Ratgeber
Garmin Aktivitäten manuell hochladen
Wenn Garmin Connect offline ist, dann können Sie Ihr Training dennoch in die Laufcampus Trainingsplan Web App oder auch in Strava hochladen. Und so geht's...
Ratgeber
Anfangen – Die Kunst der Unterforderung
Zehn Kilometer am Stück laufen? Am besten noch mit einem Lächeln im Gesicht? Unvorstellbar? Für mich und tausende andere Freizeitläufer nicht. Und vielleicht schon bald auch nicht mehr für Sie…
