Andreas Butz läuft Zehner
Teilnahme an 10 Kilometer-Wettkämpfen
Im Gegensatz zu den meisten Marathonläufen, die Andreas Butz meistens ruhig im Dauerlauftempo läuft, läuft er Rennen über 10 Kilometer stets an seiner persönlichen Leistungsgrenze.
Seit Ende 2015 versucht er wieder schneller zu werden und an frühere Zeiten wieder heranzukommen. Sein ambitioniertes Ziel: So lange wie möglich (Jahrgang 1965) die 39 über 10 nicht aus den Augen zu verlieren. Dabei trainiert er nach den von ihm entwickelten Trainingsplänen für 10 Kilometer.
Nr. | Datum | 10 Kilometer Wettkampf | Zeit |
---|---|---|---|
54 | 19.03.2023 | 11. CaixaBank 10 km Port de Palma | 0:40:35 |
53 | 20.03.2022 | 10. CaixaBank 10 km Port de Palma | 0:40:30 |
52 | 24.10.2020 | 48. Herbstlauf des LSV Porz | 0:41:01 |
51 | 26.01.2020 | 36. Winterlauf Porz | 0:40:42 |
50 | 01.12.2019 | 23. Kölner Nikolauslauf | 0:41:11 |
49 | 17.03.2019 | 8. CaixaBank 10 km Port de Palma | 0:39:57 |
48 | 27.01.2019 | 35. Winterlauf Porz | 0:40:10 |
47 | 02.12.2018 | 22. Kölner Nikolauslauf | 0:40:45 |
46 | 14.10.2018 | Zafiro Palma de Mallorca Marathon | 0:41:07 |
45 | 10.06.2018 | EVL Leverkusen 10er | 0:42:27 |
44 | 06.05.2018 | Jüchtlauf Itter-Himmelgeist | 0:41:55 |
43 | 18.03.2018 | 7. CaixaBank 10 km Port de Palma | 0:39:25 |
42 | 15.10.2017 | PMM Palma de Mallorca Marathon 10 km | 0:40:44 |
41 | 05.08.2017 | 10 km von Dürwiss | 0:40:22 |
40 | 04.06.2017 | 9. Schlosslauf Benrath | 0:40:16 |
39 | 19.03.2017 | 6. CaixaBank 10 km von Port de Palma | 0:39:27 |
38 | 19.02.2017 | Kölner Winterlaufserie | 0:39:38 |
37 | 16.10.2016 | PMM Palma de Mallorca Marathon 10 km | 0:42:13 |
36 | 25.09.2016 | 8. GVG Citylauf Erftstadt | 0:40:29 |
35 | 03.09.2016 | 27. Kölner Friedenslauf | 0:41:22 |
34 | 06.08.2016 | 10 km von Dürwiss | 0:40:29 |
33 | 23.07.2016 | Isola Brückenlauf | DNF |
32 | 19.06.2016 | EVL Leverkusen | 0:41:37 |
31 | 05.06.2016 | 8. Schlosslauf Benrath | 0:41:15 |
30 | 08.05.2016 | Jüchtlauf Itter-Himmelgeist | 0:42:35 |
29 | 20.03.2016 | 5. CaixaBank 10 km von Port de Palma | 0:42:51 |
28 | 19.10.2014 | TUI Marathon 10 km | 0:40:24 |
27 | 08.12.2013 | 17. Kölner Nikolauslauf | 0:40:06 |
26 | 20.10.2013 | TUI Marathon 10 km | 0:40:48 |
25 | 22.06.2013 | 19. Römerkanal Volkslauf | 0:42:35 |
24 | 16.06.2013 | 18. Tengelmann Lauf | 0:40:33 |
23 | 17.03.2013 | 3. CaixaBank 10 km von Port de Palma | 0:40:32 |
22 | 09.12.2012 | 16. Kölner Nikolauslauf | 0:40:54 |
21 | 06.08.2011 | Die 10 km von Dürwiss | 0:39:59 |
20 | 31.12.2009 | Silvesterlauf Euskirchen | 0:39:27 |
19 | 09.12.2007 | 11. Kölner Nikolauslauf | 0:37:39 |
18 | 18.08.2007 | 18. Hambacher Volks- und Straßenlauf | 0:37:42 |
17 | 31.12.2006 | Silvesterlauf Euskirchen | 0:36:52 |
16 | 10.12.2006 | 1. Kölner Nikolauslauf | 0:37:43 |
15 | 11.11.2006 | 11. Geländelauf am Adolfosee | 0:38:18 |
14 | 20.06.2004 | 37. Aurachtallauf | 0:39:18 |
13 | 06.12.2003 | 27. Forchheimer Nikolaufslauf | 0:37:41 |
12 | 30.11.2003 | 4. Neustädter Nikolauflauf | 0:36:35 |
11 | 03.08.2003 | 15. Hersbrucker Altstadtfestlauf | 0:40:35 |
10 | 25.07.2003 | 15. Isola Brückenlauf | 0:39:43 |
9 | 06.07.2003 | 31. Int. Stauseelauf Obermaubach | 0:37:05 |
8 | 03.12.2003 | Nikolauslauf Neustadt Aisch | 0:37:32 |
7 | 07.09.2002 | 10. Dürener Rurtallauf | 0:39:15 |
6 | 06.07.2002 | 30. Int. Stauseelauf Obermaubach | 0:38:29 |
5 | 07.04.2001 | Großenseebacher Frühjahrsmeeting | 0:38:26 |
4 | 16.09.2001 | 1. Ansbacher Citylauf | 0:37:41 |
3 | 05.08.2001 | 13. Hersbrucker Straßenlauf | 0:41:36 |
2 | 29.04.2001 | 13. Würzburger Residenzlauf | |
1 | 25.03.2001 | Großenseebacher Frühjahrsmeeting | 0:40:19 |