Mallorca Laufcamp Nr. 1 – Die beliebtesten Laufwochen

BESSER KANN ES NICHT LAUFEN

• Das Laufcamp auf einen Blick
• Programm und Leistungen
• Pauschalreiseanfrage stellen

Das beliebteste Laufcamp auf Mallorca

Muss man mal erlebt haben. Unser Klassiker – seit 2011 das erfolgreichste Laufcamp auf Mallorca – jährlich im März und Oktober. Erleben Sie in diesem Laufcamp sieben bis neun Tage Lauffreude und Impulse en masse mit dem Laufcampus Trainerteam. Eine Laufwoche, die Sie garantiert weiterbringt. Das beliebteste Mallorca Laufcamp hat zum Ziel, Sie Ihren persönlichen läuferischen Zielen näher zu bringen und Ihr Lauftraining im Rahmen dieses besonderen Laufurlaubs zu optimieren. Mit der Laufcampus-Methode lernen Sie intelligent und effizient zu trainieren und Ihre sportlichen Potenziale zu nutzen. Erleben Sie mit uns eine unvergessliche Zeit unter Freunden und laufen Sie künftig noch schneller, noch entspannter und vor allem schmerzfrei. In diesem Laufcamp sind Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen willkommen.

Sie wollen dieses Laufcamp günstiger buchen?

Buchen Sie rechtzeitig Ihr Laufcamp und erhalten Sie bei diesem und ausgewählten Camps 5% Frühbucherrabatt. (Dieses Angebot gilt bei Frühjahrescamps bis zum 30. November, bzw. bei Herbstcamps bis zum 31.Juli). Zusätzlich geben wir Rabatte an Mitglieder im Laufcampus Club (neu seit März 2023). Werden auch Sie Mitglied im Team Laufcampus und erhalten Sie sofort und dauerhaft für Ihre Mitgliedschaft bis zu 15 % Rabatt auf unsere Laufcamps und Laufseminare. Also sparen Sie bis zu 20% und buchen Sie jetzt ihr Laufcamp auf Mallorca. 

Das Laufcamp auf einen Blick:

Sportliche Voraussetzungen:
Sie sollten 10 Kilometer unter 65 Minuten laufen können. Wir bilden drei Leistungsgruppen je nach Laufvermögen:

• Gruppe C: Für alle, die 10 km unter 65 min laufen können
• Gruppe B: Für alle, die 10 km unter 55 min laufen können
• Gruppe A: Für alle, die 10 km unter 45 min laufen können

Dauer des Laufcamps:
7 Tage, Samstag bis Samstag (teilweise mit 2-tägiger Verlängerungsoption für das jeweilige Wettkampfwochenende)

Ort:
C’an Picafort, Mallorca

Mindestteilnehmerzahl:
15 Teilnehmer

Anmeldung zu den Wettbewerben:
Eine Anmeldung zu den Wettkämpfen des Zafiro Palma Marathons im Oktober oder Palma Halbmarathon im März (meist erst ab Januar buchbar) muss eigenständig erfolgen. Die Startgebühr ist in der Laufcamp-Gebühr nicht enthalten.

Verlängerungsoption:
Wenn Sie zwei Tage verlängern möchten und den Halbmarathon oder Marathon am Sonntag in Palma mitnehmen möchten, dann erhöht sich der Laufcamp Preis um nur 100 €, inklusive Transfer zum Wettkampf, exklusive eigenständiger Anmeldung zum Laufwettbewerb.

Telefonische Beratung und Rückrufgesuch:
Telefon: +49 2251 81305-20, Mail: laufreisen@laufcampus.com

Programm und Leistungen des Nr. 1 Laufcamps

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Trainingswoche nach der Laufcampus-Methode:

• Sportliche Gesamtleitung durch Laufexperte Andreas Butz
• Täglich Trainingsläufe in mehreren Leistungsgruppen (Einheiten zwischen 45 und 150 Minuten Dauer)
• Langsame, mittlere und zügige Dauerläufe, inkl. Lockern und Dehnen
• Betreuung durch gut ausgebildete Laufcampus Trainer
• Geführtes Tempotraining
• Lauftechnik-Übungen (Lauf-ABC)
• Individuelle Trainingsempfehlungen nach LC1000
• Individualberatung in Gruppen
• Laufstil-Videoanalyse
• 6-aus-4 Athletiktraining nach der Laufcampus-Methode (Stabilisieren, Kräftigen, Dehnen)
• Täglich App-geführtes Yoga für Läufer
• Mehrere Vorträge über Laufen und Ernährung
• Organisierter Ausflug mit dem Bus zu einem der schönsten Wochenmärkte der Insel nach Sineu (optional, Kostenbeitrag ca. 15 €)
• Busfahrten nach Palma, am Samstag (Abholung Startunterlagen) und Sonntag (Wettkampf), sind beim 9 Tage Laufcamp inklusive
• Ein Laufcampus Läuferpaket (Laufcampus-Shirt, Infomappe zum Laufcamp, Kugelschreiber, ein Team Laufcampus Armband, Squeezy Energygel, Gehwohl Fußcreme, Testmöglichkeit eines Polar Oberarmsensors)
• Viele Erinnerungsfotos vom Seminar als Webalbum
• Hotel und Anreise sind separat zu buchen. (Siehe Pauschalreiseanfrage.)
• Wettkampf und Streckenbesprechung am Vorabend 
• Optionaler Laufbandstufentest und Laktatmessung zur bestimmung der Herzfrequenz und der Geschwindigkeit durch LC-Diagnostiker (Kosten 99,- €)
• ausreichend Zeit für Erholung und Urlaub
• interessante und individuelle  Laufschuhberatung
• täglich gemeinsames Frühstück und Abendessen in der Gruppe in entspannter Atmosphäre mit netten & interessanten Gesprächen

** Teilnehmer am Partnerprogramm können an allen gymnastischen Einheiten (Yoga und Athletiktraining) sowie an den Vortragsabenden teilnehmen. Mögliche Busfahrten sind im Laufcamp-Preis nicht inkludiert und können vor Ort separat gebucht werden. Darüber hinaus sitzen sie bei den Mahlzeiten mit allen anderen     Teilnehmern zusammen.