Lecker und gesund kochen

So schmeckt Gesundheit köstlich

Gesunde Ernährung – Die Kochkurse

Lecker und gesund, das muss kein Widerspruch sein. Daher lautet das Motto der Vitality Kochschule "Wo Gesundheit köstlich schmeckt". Viele wissen es, die meisten Wehwehchen sind ernährungsbedingt. Das Gute daran: Viele gesundheitliche Probleme bekommt man mit einer gesunden Ernährung auch wieder aus der Welt geschafft. Doch wie geht gesunde Ernährung ganz genau? Wie muss man kochen oder backen um abzunehmen, den Blutdruck zu senken, den Körper zu entgiften oder den Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen? Und vor allem, wie gelingt gesunde Ernährung ohne Verzicht auf ein genussvolles Leben? Vitality-Chefin und Buchautorin Gisela Butz weiß Bescheid und kann die Freude auf köstliche gesunde Gerichte in ihren Kochkursen schüren. Und sie kennt auch viele Tipps und Tricks, wie man die Familie zum Mitmachen verleitet.

Haben Sie einen besonderen Themenwunsch hinsichtlich eines Kochkurses zu gesunder Ernährung? Dann sprechen Sie uns gerne an unter +49 2251 81305-81.

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