Tipps für Ihr Lauftraining, Ernährung, Gesundheit und mehr – Läufer durchlaufen eine Koordinationsleiter auf der Tartanbahn

Alles über Laufen, Lauftraining, Ernährung und Trainingspläne

Die pure Lust zu laufen

Laufen bei Hitze: Motivation und Vorbereitung
Podcast

Laufen bei Hitze: Motivation und Vorbereitung

Es ist heiß. Na und? Laufen können wir trotzdem und dabei eine gute Zeit erleben. In dieser Folge des Marathon Podcasts spricht Franziska Dietz mit Andreas, der auch bei sommerlicher Hitze trainiert. 
Neue Marathon-Trainingspläne online!

Neue Marathon-Trainingspläne online!

Seit 2002 haben die Laufcampus Trainingspläne in der Variante "klassisch" und "HIT" viele Läufer und Läuferinnen erfolgreich gemacht. Auf Wunsch der Marathon Podcast-Community gibt es nun neue Standard-Pläne mit OLALA, dem langen Lauf mit Endbeschleunigung im Renntempo, die in dieser Folge vorgestellt werden. 
Leidenschaft statt Schmerzen: Eine inspirierende Laufgeschichte
Podcast

Leidenschaft statt Schmerzen: Eine inspirierende Laufgeschichte

In dieser mitreißenden Podcast-Folge erzählt Dr. Sandy Berger, eine engagierte Gynäkologin und begeisterte Hobbyläuferin, von ihrem inspirierenden Weg: von den ersten Laufschritten bis hin zum Halbmarathon. Was als Versuch begann, gemeinsam mit ihrem Sohn bei einem Laufseminar Schmerzen beim Laufen zu lindern, entwickelte sich schnell zu einer Leidenschaft, die ihr Leben veränderte.
Erfolgsfaktor Carbonschuhe: Die neue Generation Wettkampfschuhe
Podcast

Erfolgsfaktor Carbonschuhe: Die neue Generation Wettkampfschuhe

In unserer neuesten Episode des Marathon Podcasts widmen wir uns einem heiß begehrten Thema: den Carbonschuhen, auch bekannt als Superschuhe. Franziska Dietz und Andreas Butz begrüßen dazu den Altra Laufexperten Jörg Brang.
EGYM Wellpass und Laufcampus bieten Lauftreffs an.
Ratgeber

EGYM Wellpass und Laufcampus: Partner für Firmenläufe und Laufkurse

Laufcampus bietet über EGYM Wellpass Lauftreffs in vielen Städten Deutschlands an. Erfahren Sie, wie Lauftreffs künftig auch an Ihrem Unternehmen veranstaltet werden können und Mitarbeiter über die Wellpass App die Laufangebote nutzen können.
Gezieltes Athletiktraining: Optimiere deine Laufperformance – Marathon Podcast
Podcast

Gezieltes Athletiktraining: Optimiere deine Laufperformance – Marathon Podcast

Athletiktraining für Läufer kann den Unterschied ausmachen, zwischen guten und sehr guten Athleten. Oder – noch viel wichtiger – zwischen Läufern, die immer wieder mal verletzt sind, und denen, die einfach immer weiter laufen können.
Schlüsseleinheiten für das Athletiktraining im Laufsport
Lauftraining

Schlüsseleinheiten für das Athletiktraining

Um die Umsetzung eines funktionellen Athletiktrainings für Läufer zu vereinfachen, stellt Ihnen Markus Wiegel hier die Schlüsseleinheiten des Athletiktrainings vor, die Sie ergänzend zum Lauftraining betrachten können.
Tempohärte stärken: Top-Trainingsmethoden für Läufer
Andreas läuft

Tempohärte – So trainierst du deinen Wettkampfbiss

Entdecke die besten Trainingsmethoden, um deine Tempohärte zu verbessern und beeindruckende Wettkampfleistungen zu erzielen. Crossläufe, OLALA-Methode und mehr – werde zum Tempohärte-Experten!
Das Geheimnis des Zone 2 Trainings im Laufsport
Podcast

Das Geheimnis des Zone 2 Trainings im Laufsport – Marathon Podcast

In dieser Podcast-Folge des Marathon Podcasts diskutieren Franziska Dietz und Andreas Butz das kontroverse Thema des Zone 2 Trainings. Sie gehen der Frage nach, ob dieses Training wirklich so revolutionär ist und wie Läuferinnen und Läufer davon am besten profitieren können.
Belfast City Marathon - Nordirland
Andreas läuft

Belfast City Marathon

Der Belfast City Marathon in Nordirland war Andreas Butz 200. Marathon. Zusammen mit Gisela und weiteren Freunden erlebte er eine großartige Zeit.
So geht Bergmarathon-Training richtig – Marathon Podcast
Podcast

So geht Bergmarathon-Training richtig – Marathon Podcast

In dieser spannenden Folge des Marathon Podcast nehmen Franziska Dietz und Andreas Butz die Hörer mit in die faszinierende Welt des Bergmarathon-Trainings.
Wellhub – ehemals Gympass- bietet mit Laufcampus auch Laufangebote an (Lauftreffs, Joggen, Laufen)
Ratgeber

Wellhub und Laufcampus: Partner für Lauftreffs und Laufkurse

Wellhub ist ein führender globaler Anbieter von Fitness- und Wellnesslösungen und bietet innovative Ansätze zur Förderung der Mitarbeitergesundheit an. Als US-Amerikanisches Unternehmen ist Wellhub auch in Deutschland stark. Mit unseren Lauftreffs und Laufkursen bereichert Laufcampus das Angebot für Privatkunden und Unternehmen.