Alles über Laufen im Laufblog
Lauftraining
Warum Sololäufe die Laufelite für den Wettkampf stark machen
Erfahre, wie Sololäufe im Renntempo nicht nur die Laufelite, sondern auch Hobbyläufer für den Wettkampf optimal vorbereiten.
Lauftraining
Virtueller Marathon – echt jetzt?
Wann zählt ein Marathonlauf als Marathon? Und sind die Leistungen virtueller Marathons ähnlich hoch anzusehen als die von Straßenläufen? Oder gar höher zu bewerten?
Lauftraining
Virtueller Firmenlauf anlässlich der Runningdays
Immer mehr Unternehmen laufen virtuell. Was steckt hinter diesem neuen Trend und kommt Teambuilding bei einem virtuellen Firmenlauf nicht zu kurz?
Lauftraining
Runningdays – Die neuen virtuellen Läufe
Die virtuellen Läufe der Runningdays gehen viral. Warum die Runningdays sehr beliebt sind und was ein virtueller Lauf überhaupt ist, darum geht es in diesem Beitrag.
Lauftraining
Neue Chancen für die Wettkampfplanung
Wettkampfplanung leicht gemacht. So stimmst du Rennen zwischen 5.000 Meter bis Marathon optimal aufeinander ab.
Lauftraining
Die Runningdays gehen an den Start
Acht Mal pro Jahr veranstaltet Laufcampus mit den Runningdays moderne und flexible Laufevents für Läufer und Walker. Und du kannst teilnehmen, alleine oder im Team, dort wo du dich gerade aufhältst.
Lauftraining
Marathon – Die wichtigsten Tipps für Training, Ernährung und Motivation
Die meistgelesenen Artikel rund um Marathon – das Training, den Trainingsplan, die Ernährung – finden Sie hier für Sie thematisch gruppiert. Mehr Erfolg beim Marathon, was hält Sie auf? Jetzt lesen!
Lauftraining
Dein Trainingsplan für alle Fälle
Die besten Trainingspläne nach der Laufcampus-Methode für Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer und Anfänger gibt es in ganz vielen Varianten. Finden Sie heraus, welche der beste Trainingsplan für Sie ist.
Lauftraining
Laktattests – Für Anfänger und Leistungssportler gleichermaßen interessant
Sind Sie sich auch unsicher, ob Sie richtig trainieren? Oder möchten Sie ein Feedback haben, das ihre Trainingserfolge sichtbar macht? Dann könnten Laktattests interessant für Sie sein. Lesen Sie hier mehr dazu…
Lauftraining
Auszeichnungen von Strava
Strava hat den Laufsport verändert. Nach dem Motto, „Gelaufen, Gepost, Gepostet“, finden sich immer mehr bebilderte Aufzeichnungen von Lauftrainings im Netz. Erfahre mehr über Kronen, Pokale, Medaillen, CRs und KOMs
Lauftraining
Läufer sein – Eine Karriere die nie enden muss
Wie Ihre künftige Läuferbiographie aussehen könnte? Lesen Sie hier!
Lauftraining
LC1000 – Leistungsdiagnostik zum Selbermachen
Ein LC1000 ist ein Ausbelastungstest über 1000 Meter. Dieser ist sehr anstrengend und setzt ein hohes Maß an Motivation voraus. Als Lohn winken nach der Auswertung ganz präzise Trainingsbereiche. Gleich weiter lesen...
