Laufkurse und Trainingspläne für alle Distanzen

Laufseminare, Laufcamps, Ausbildungen

Seit 2001 ist hier ist die Laufszene zu Hause und findet Trainingspläne für Marathon, Halbmarathon und Einsteiger, die besten Laufcamps – zum Beispiel auf Mallorca –, Laufreisen zu besonderen Laufevents, vegetarisch-vegane Kochkurse für Sportler und Laufkurse in vielen Regionen, Leistungsdiagnostik Angebote mit Laufstil-Videoanalysen und bestmögliche Lauftrainer Ausbildungen, alles aus einer Hand. Dazu unzählige Lauftipps fürs Lauftraining im Laufblog. NEU: Andreas berichtet über seinen Deutschlandlauf.

4-WOCHEN TRAININGSPLAN GRATIS

Wir haben die Potenzialanalyse weiter optimiert. Finden Sie heraus, was Sie über Marathon, Halbmarathon und 10 Kilometer drauf haben und lassen Sie sich gratis einen Trainingsplan über die Laufcampus Web App generieren.

Bei der Lauftrainer Ausbildung beim Laufseminar Laufkurskonzepte springen Läufer und Läuferinnen über eine kleine Hürde

Trainerschein Laufen

Lauftrainer Ausbildung

Werden auch Sie Teil des größten Lauftrainer Netzwerks im deutschsprachigen Raum durch Lauftrainer Ausbildungen an der Laufcampus Akademie.

Läuferinnen und Läufer laufen bei einem Mallorca Laufcamp am Strand von Can Picafort über einen Holzsteg

Laufcamps & Laufseminare

Mallorca, Deutschland, Brixen

Laufen, Lachen, Lebensfreude. Entdecken Sie die vielfältigen Chancen aus Laufseminaren, Laufcamps und Laufreisen mit Laufcampus

Laufkurse für Anfänger und Aufbaukurse finden mit dafür ausgebildeten Lauftrainern statt

In deiner Region

Laufkurse

Gemeinsam mit unserem Laufcampus Trainer Netzwerk und unserem Partner SportScheck starten wir in zahlreichen Regionen Laufschulen. Hier finden Sie Anfänger Laufkurse, Aufbaukurse und Laufkurse für bereits erfahrene Hobbyläufer. Und einen Trainingsplan gibt es auch dazu!

Eine Collage zeigt in den Kochkursen der Kochschule gezauberte Gerichte und Rezepte, darunter Baquette, Burger, Rohkost, Avocado und andere Brotaufstriche

Vegetarisch Vegane Kochkurse

Vitality Kochschule

Wo Gesundheit köstlich schmeckt. Die Kochkurse an der Vitality Kochschule sind vollwertig, vegetarisch, oft vegan und immer ein Genuss. Muss man mal erlebt haben.

Hier finden Sie weitere Beiträge zu Laufen, Ernährung und Training im beliebten Laufblog von Laufcampus.

Trainingsintelligenz und Lauffreude

Die Laufcampus-Methode

Laufcampus ist bekannt und erfolgreich geworden, weil wir zwei Herzensangelegenheiten konsequent verfolgen und vorleben. Die pure Lust zu laufen und Trainingsintelligenz. Mit Trainingsintelligenz meinen wir immer zu wissen, warum man künftig wie schnell, in welchem Pulsbereich und wie lang laufen sollte, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Wir sprechen hier von Trainingssteuerung. Und unsere Trainingspläne für Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer und für Einsteiger und Anfänger sind höchst erfolgreich, auch weil Läuferinnen und Läufer die Trainingspläne verstehen und damit trainingsintelligent sind. Erst recht, wenn sie vorher eine Potenzialanalyse und/oder Leistungsdiagnostik gemacht haben. So funktionieren Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Zusammenspiel. Das Wissen dazu vermitteln wir in unseren für alle Läuferinnen und Läufer offenen Laufseminaren an unserer Akademie in Euskirchen (Region Köln/Bonn), in den Laufcamps auf Mallorca und natürlich bei der Lauftrainer Ausbildung. Und wer sein Lauftraining richtig steuert, das heißt abwechslungsreich und nicht immer schnell gestaltet, der erlebt diese große Lauflust, die sich einstellt, wenn man sich beim Laufen nicht überfordert und Schritt für Schritt besser wird. Ein großartiges Gefühl. Und dabei möchten wir Sie begleiten, mit dieser Internetseite, unseren Online-Angeboten und ganz persönlich bei unseren Laufcamps und Personal Coaching Angeboten.

Bis bald, Ihr Andreas Butz 💚

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