Tipps für Ihr Lauftraining, Ernährung, Gesundheit und mehr – Läufer durchlaufen eine Koordinationsleiter auf der Tartanbahn

Alles über Laufen, Lauftraining, Ernährung und Trainingspläne

Die pure Lust zu laufen

Alle 21 Etappen und Erlebnisberichte zum ALS Deutschlandlauf
Andreas läuft

Etappenplan und Erlebnisberichte zum ALS Deutschlandlauf

Hier findest du den genauen Etappenplan und die Erlebnisberichte zu den 21 Spendenmarathons im Rahmen des ALS Deutschlandlaufs von Ost nach West, genauer gesagt vom Ostzipfel zum Westzipfel Deutschlands.
Spenden an ALS – Alle Lieben Schmidt e.V.
Andreas läuft

Spenden für die ALS Spendenmarathons

Hier erfährst du, wie du anlässlich der 21 ALS Spendenmarathons für ALS – Alle lieben Schmidt e.V. spenden kannst.
Informationen für Mitlaufende, Mitläuferinnen und Mitläufer bei den ALS Spendenmarathons
Andreas läuft

Mitlaufen bei den ALS Spendenmarathons quer durch Deutschland

Wenn du bei einer oder mehrere Etappen des Deutschlandlaufs mitlaufen möchtest, dann findest du hier wichtige Informationen für Mitläuferinnen und Mitläufer.
Andreas bei der Lauftrainer Ausbildung – Nie wieder arbeiten!
Andreas läuft

Nie wieder arbeiten! – Mein Job als Lauftrainer

In diesem Beitrag erzähle ich euch, weshalb es mich überhaupt nicht stört, selbst dann noch zu arbeiten, wenn andere frei haben und wie ich meine Buchung als Lauftrainer beim Eifel Camp 3.0 des Erdinger Active Teams mit meiner Vorbereitung für den Deutschlandlauf in Einklang bringe.
Andreas bei der Lauftrainer Ausbildung – Kämpfe nicht verbissen – Erhalte dir „die pure Lust zu laufen“
Andreas läuft

Kämpfe nicht verbissen – Erhalte dir „die pure Lust zu laufen“

In diesem Beitrag erzähle ich euch, wie ich meine Arbeit als Lauftrainer mit meinem Trainingsplan für den Deutschlandlauf in Einklang bringe. 
Das war der "Beer Lovers' Marathon"
Andreas läuft

Das war der "Beer Lovers' Marathon"

Andreas ist am 22. Mai 2022 den Bier Liebhaber Marathon in Lüttich mitgelaufen. Erfahre hier, ob dieser Marathon eine echte Empfehlung ist und wieviel Bier Andreas in den 42,195 Kilometern getrunken hat.
Andreas läuft für ALS Alle Lieben Schmidt e.V.
Andreas läuft

Meine Idee nimmt Formen an

In diesem Beitrag verrate ich euch, warum ich meinen schon im Dezember gefassten Plan einer Spendenaktion in Form eines Deutschlandlaufs erst im Mai 2022 veröffentlicht habe.
Hier ist Andreas Butz mit Bruno Schmidt von ALS Alle lieben Schmidt zu sehen
Andreas läuft

21 Marathons in 21 Tagen – Einmal quer durch Deutschland

Vom 03. bis 23. August plane ich in 21 Tagen 21 Marathons zu laufen, vom Ostzipfel zum Westzipfel Deutschlands. Gut 940 Kilometer werde ich laufen. Über diesen Blog kannst du mich begleiten.
Deutschlandlauf Andreas Butz von der Neißeaue nach Weißenberg
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 1. Spendenmarathon – Von der Neißeaue bis Weißenberg

Die erste Etappe des Deutschlandlaufs führt vom Ostzipfel Deutschlands in der Neißeau an der polnischen Grenze nach Weißenberg. 
Der 2. Marathon des Deutschlandlaufs führt Andreas Butz von Weißenberg nach Bischofswerda
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 2. Spendenmarathon – Von Weißenberg nach Bischofswerda

Der zweite von 21 Spendenmarathons des ALS Deutschlandlaufs von Ost nach West führt Andreas von Weißenberg über Bautzen nach Bischofswerda. 
Deutschlandlauf – 3. Spendenmarathon – Von Bischofswerda nach Dresden
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 3. Spendenmarathon – Von Bischofswerda nach Dresden

Der dritte von 21 Marathons führt Andreas Butz erneut durch Sachsen, diesmal mit dem Ziel Dresden, dem SportScheck Store in der Altmarkt-Galerie.
Spendenmarathon von Dresden nach Nünchritz
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 4. Spendenmarathon – Von Dresden nach Nünchritz

Die vierte Etappe des Deutschlandlauf zu Gusten ALS – Alle Lieben Schmidt e.V. führt an der Elbe entlang von Dresden nach Nünchritz-Neuseußlitz. Möchtest auch du mitlaufen?