Kochkurs statt Diät – Köstlich & vollwertig Abnehmen

Gesund Kochen und Essen statt Diät

Abnehmen leicht gemacht. In diesem Kochkurs für Abnehmwillige bereiten die Teilnehmer zusammen mit Gisela Butz viele sehr leckere Speisen zu, die nachweislich zu einer Gewichtsreduktion führen. So werden schlechte Fette durch gesunde Fette ersetzt und statt dem für hohen Blutdruck mitverantwortlichem Salz wird verstärkt auf frische Kräuter gesetzt. Diäten sind oft nicht gesund und zudem schwierig. Denn Diäten haben mit Verzicht zu tun.

Wie gesundes Essen ohne Verzicht-Gefühl funktioniert und wie dieses auch noch richtig lecker schmeckt, das erleben die Teilnehmer. Ob es das Müsli für das Frühstück ist, oder die leckere Pizza mit Blumenkohlboden zum Mittagessen, das Rohkostdessert für danach und zuletzt das kernige Eiweißbrot mit Lupinenmehl für den Abend, alle Gerichte des Tages werden zubereitet.

Die Reste werden in den mitgebrachten Vorratsdosen verpackt und mit noch einigen zusätzlichen Rezepten gehen Sie nach dem Kochkurs nach Hause. Übrigens in diesem Kurs muss niemand auf Kuchen oder Desserts verzichten.

Dauer: 4 Stunden, inklusive Verzehr
Teilnehmer: mindestens 6 / maximal 12
Mitzubringen: Vorratsdosen. Im Seminar nicht verzehrte Gerichte können mitgenommen werden

Ein Kochkurs mit vielen Rezepten zum Abnehmen oder Gewicht halten | vollwertig, lecker und gesund

Natürlich ohne Zucker, dafür mit Liebe zubereitet. Die Kochkurse der Vitality Kochschule. Wenn Gisela Butz in Kochkursen leckere Speisen zaubert, dann gehen gesunde Ernährung und voller Geschmack Hand in Hand. Ganz nach unserem Slogen "Wo Gesundheit köstlich schmeckt". Und gesunde Ernährung kann so einfach sein - eine Ernährung mit der man sein Wunschgewicht erlangt und hält -, wenn man weiß, wie man die richtigen Zutaten schmackvoll kombiniert. Den Kochkurs mit gesunden Rezepten zum abnehmen sollten Sie sich nicht entgehen lassen