Alles über Laufen im Laufblog

Unser Muskelfasern beeinflussen den Energiestoffwechsel beim Laufen. Beides können wir durch unser Lauftraining gezielt optimieren und dadurch bessere Leistungen erzielen. Denn Training schlägt Talent.

Diese kurze Geschichte des Marathonlaufs spannt einen Bogen von Marathon über Athen, Boston, London bis zum Berlin Marathon.

Du hast bereits an einem unserer Laufcamps, Laufseminare, Lauftrainer Ausbildungen, Kochkurse teilgenommen oder auch einen Trainingsplan genutzt? Wenn es dir gefallen hat dann würden wir uns sehr über ein kurzes oder auch gerne längeres Feedback in Form einer Bewertung hierzu freuen. 

Bildungszeit BW für Sport & Laufen als Bildungsurlaub in Baden-Württemberg. Informieren Sie sich beim anerkannten Ausbildungsträger Laufcampus.

Asanas – Die besten Yoga-Haltungen beim Lauftraining.

Asanas – Die besten Yoga-Haltungen zum Start des Lauftrainings.

Asanas – Die besten Yoga-Haltungen am Morgen.

Wie lang ein Marathon ist und warum die Distanz so krumm ist, diese Fragen beschäftigen irgendwann alle Marathonläufer. Hier folgen die Antworten.

Bildungsurlaub in Nordrhein-Westfalen mit Sport und Laufen bieten die Lauftrainer und Firmenlauftrainer Ausbildungen der Laufcampus Akademie.

Um ein reibungsloses Vergnügen mit Ihrem Laufcampus Trainingsplan zu gewährleisten ist der Anmeldeprozess etwas aufwändig. Hier erklären wir diesen Schritt für Schritt.

Es ist Montagabend um 21:30 Uhr. Gisela und ich liegen im Bett und starren an die Decke. Wir können an diesem Abend einfach nicht in den Schlaf finden und lassen die letzten 21 Tage etwas Revue passieren. Wir sind total überwältigt, wie viel Resonanz wir auf dem inzwischen 20-tägigen Deutschlandlauf bekommen haben.

Wir haben mit unserer Pension in Duisburg Glück. Als wir das Zimmer betreten, wissen wir sofort, dass wir uns hier wohlfühlen. Rund 400 Meter entfernt gibt es ein gutes Restaurant, wo wir mit unserer Familie und unseren Freunden eingekehren.