Tipps für Ihr Lauftraining, Ernährung, Gesundheit und mehr – Läufer durchlaufen eine Koordinationsleiter auf der Tartanbahn

Alles über Laufen, Lauftraining, Ernährung und Trainingspläne

Die pure Lust zu laufen

Das einzige Erinnerungsfoto vom Supermarathon in Celje, Slowenien
Andreas läuft

Ultramarathon in Celje – Slowenien

Im September 2006 ist Andreas Butz den 75 Kilometer lange Ultramarathon von Celje nach Logarska Dolino in Slowenien gelaufen, ein schöner, schwerer und abwechslungsreicher Lauf, wie in diesem Erlebnisbericht nachzulesen ist.
Andreas Butz beim Jungfrau Marathon
Andreas läuft

13. Jungfrau Marathon 2005 – Ein Erlebnisbericht

2005 startete Andreas Butz beim Jungfrau Marathon, einem beliebten Alpin-Marathon in der Schweiz. Es war erst sein zweiter Bergmarathon, doch er war deutlich schneller unterwegs als ein Jahr zuvor in Liechtenstein.
Warum Sololäufe die Laufelite für den Wettkampf stark machen
Lauftraining

Warum Sololäufe die Laufelite für den Wettkampf stark machen

Erfahre, wie Sololäufe im Renntempo nicht nur die Laufelite, sondern auch Hobbyläufer für den Wettkampf optimal vorbereiten.
Topform durch Cotrainer Corona
Ratgeber

Topform durch Cotrainer Corona – Trainingstipps fürs Laufen

Cotrainer Corona sei Dank, werden meine Kunden immer fitter. Was dahinter steckt und warum 2021 unser Jahr wird, das lesen Sie hier.
Virtueller Firmenlauf anlässlich der Runningdays
Lauftraining

Virtueller Firmenlauf anlässlich der Runningdays

Immer mehr Unternehmen laufen virtuell. Was steckt hinter diesem neuen Trend und kommt Teambuilding bei einem virtuellen Firmenlauf nicht zu kurz?
Virtueller Marathon – echt jetzt?
Lauftraining

Virtueller Marathon – echt jetzt?

Wann zählt ein Marathonlauf als Marathon? Und sind die Leistungen virtueller Marathons ähnlich hoch anzusehen als die von Straßenläufen? Oder gar höher zu bewerten?