Alles über Laufen im Laufblog

Antworten auf 14 typische Fragen vor dem ersten Marathon – ehrlich, praxisnah und aus der Community. Jetzt in Teil 1 der neuen Podcast-Serie auf Laufcampus.com.

Entdecken Sie, wie Kaffee Ihr Training beeinflusst! Espresso, Macchiato & Filterkaffee clever rund ums Laufen nutzen – für mehr Gesundheit, Leistung & Genuss.

Entdecken Sie, wie moderne Regenerationstechnologie mit Reboots Ihre Erholung beschleunigen kann. Recovery Pants, Luftdruckmassage und spannende Insights jetzt im MARATHON PODCAST!

Wie Ernährung deine Lebensdauer beeinflussen kann: Ernährungs-Doc Dr. Matthias Riedl im Podcast über Longevity, Sport, VO₂max, Mitochondrien, Ernährungstipps für Läufer – und warum 500 g Gemüse pro Tag ein echter Gamechanger sind.

Routinen helfen mir, mein ambitioniertes Lauftraining mit dem Alltag zu verbinden – ohne mich zu überfordern. In dieser Folge teile ich, was mich gesund und leistungsfähig hält.

In dieser Community-Folge beantwortet Andreas viele spannende Fragen der Laufcampus-Community – von Zahnentzündung bis Betablocker, von Puls bis Pace. Ein Muss für alle, die ihr Lauftraining weiterentwickeln möchten.

Diese Podcast-Folge ist Laufgefühl pur. Emotional, lehrreich, unterhaltsam – vom Startschuss bis zum Ziel mit dem Mann mit dem Hammer. Ein Must-Listen für alle Marathonläufer.

Trailrunning und Straßenlauf – zwei Welten, die mehr gemeinsam haben, als viele denken! Welche Trainingsmethoden Läufer aus beiden Disziplinen übernehmen können, erfahren Sie im neuen Podcast mit Trailrunning-Coach Lars Schweizer. Jetzt reinhören!

Was motiviert Menschen zum Laufen? In dieser besonderen Podcast-Folge berichten acht Läuferinnen und Läufer aus dem Laufcamp Mallorca von ihren persönlichen Laufgeschichten, Zielen und Herausforderungen. Lassen Sie sich inspirieren! 🎧

Wie entsteht eine neue Marke für Regeneration und Performance? In dieser Podcast-Folge spricht Andreas Butz mit dem Co-Founder von feels.like Simon Zweigler über die Entwicklung ihrer Produkte, die Rolle der Haut als Kommunikationsorgan, wissenschaftliche Einordnung und die richtige Anwendung. Jetzt reinhören!

Ein Podcast vom Flughafen? Genau! ✈️ Andreas sendet spontane Grüße aus Köln/Bonn und verrät, warum die Folge diesmal nur 10 Minuten lang ist. Zudem spricht er über die kommenden Laufcamps auf Mallorca und seinen besonderen Geburtstagswunsch. Jetzt reinhören! 🎧

Der Long Run ist die wichtigste Einheit im Marathon-Training! Warum? Wie lang und wie schnell sollte er sein? Welche Fehler sollten Sie vermeiden? Erfahren Sie es jetzt in der neuen Podcast-Folge – auch als Video auf YouTube und Spotify!