Handbuch zur Running App von Laufcampus
Hier entsteht aktuell das Online-Handbuch zur Laufcampus App. So nennen wir das Online-Trainingstagebuch, welches Sie nach einer Potenzialanalyse und Anforderung eines Trainingsplans erhalten. Starten Sie beides unter www.laufcampus.com/laufen/trainingsplan.
Die Laufcampus App ist die etwas andere "Running App", nämlich eine Web App für Coaching und Training. Sie finden hier die (wahrscheinlich) besten Trainingspläne im Internet und – wenn Sie das wünschen – Zugang zu ausgebildeten Laufcampus Trainern, die Ihre Trainingspläne für Sie weiter individualisieren. Wir wollen mit der Veröffentlichung einzelner Themen nicht warten, bis das Handbuch komplett geschrieben ist, sondern Ihnen über dieses Inhaltsverzeichnis bereits jetzt den Zugang zu den aktuell verfügbaren Inhalten geben. Aktuell stehen alle Informationen zur Hauptseite www.laufcampus.com/laufen/trainingsplan zur Verfügung, die Tipps zur eigentlichen Laufcampus App folgen nach und nach.
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(letzte Aktualisierung: 31.01.2022)
1. EINLEITUNG
- Über die Laufcampus App
2. START – Von der Anamnese zum maßgeschneiderten Trainingsplan
- Die Potenzialanalysen für Läufer
- Trainingsplanermittlung für Laufanfänger und Walker
- Der LCI-Test
- Bestellung eines Trainingsplans
- Benutzerkonto, Autorisierung und Angebot auswählen
3. MÖGLICHKEITEN – Die Funktionen des Online Trainingstagebuchs (derzeit in Arbeit)
- Die Funktionen des Online Trainingstagebuchs
- Dein Trainingsplan in der Laufcampus App
- Trainingsglossar & Mediathek
- Statistiken
- Profil
4. UPLOAD – Ergänzung der IST-Trainingsdaten
- Trainingsaufzeichnungen in der App ergänzen
- Synchronisation mit Garmin, Polar & Co
- Manuelles Hochladen von Trainingsaufzeichnungen
- Trainingsdaten Feld für Feld eintragen
- Fehler beim Upload oder Hochladen vermeiden
5. SOCIAL MEDIA – Teilen der persönlichen Erfolge (folgt)
6. INDIVIDUALISIERUNG – Weitere Individualisierung der Trainingspläne (folgt)
7. MOBILE – Die Laufcampus App auf Ihrem Mobilgerät
- So legen Sie das Icon der Laufcampus App auf Smartphone oder Tablet ab
8. SUPPORT – Austausch zur Laufcampus App (folgt)
Und hier kommen Sie zurück zu Ihrem Trainingsplan:
- Mein Trainingsplan in der Laufcampus App
