Freestyle oder mit Trainingsplan?
#10: Grundlagen für die nächsten Highlights schaffen
Die einen stellen die Laufschuhe für Wochen in die Ecke, andere wollen ihre Herbstform bei Nikolausläufen, Silvesterläufen oder Crossläufen bestätigen oder gar ausbauen. Klar ist, es gibt nicht das eine perfekte Wintertraining für (angehende) Halbmarathon- und Marathonläufer*innen, es gibt aber viele gute Ideen. Darüber sprechen Franzi und Andreas in dieser Folge des Marathon-Podcasts.
Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt, zum Beispiel monatlich eine offene Trainerstunde mit Andreas Butz (online), in der du dein Fragen live stellen kannst und direkt beantwortet bekommst. Join us
IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN:
- Blog: Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung
- Blog: Effektives Wintertraining – Fit für den Frühjahrsmarathon
- Buchen: Trainingspläne für die Zwischensaison
- Buchen: Laufseminar mit Leistungsdiagnostik
- Buchen: Marathonseminar mit Leistungsdiagnostik
- Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den Laufcampus Newsletter
- Fragen zum Podcast gerne an podcast@laufcampus.com
LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS:
- Franziska Dietz auf Instagram
- Andreas Butz auf Instagram
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- Andreas bei Strava
- Andreas bei LinkedIn
- Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com
Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch Franzi und Andreas!
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