Tipps für Ihr Lauftraining, Ernährung, Gesundheit und mehr – Läufer durchlaufen eine Koordinationsleiter auf der Tartanbahn

Alles über Laufen, Lauftraining, Ernährung und Trainingspläne

Die pure Lust zu laufen

Deutschlandlauf – 15. Spendenmarathon – Von Warburg nach Borchen
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 15. Spendenmarathon – Von Warburg nach Borchen

Auf der 15. Marathonetappe gilt es bei Blankenrode den Humbertsberg zu meistern, der Gisela und Andreas Butz auf 423 Meter hoch führt.
Deutschlandlauf – 16. Spendenmarathon – Von Borchen nach Wadersloh
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 16. Spendenmarathon – Von Borchen nach Wadersloh

Von Borchen radelt Gisela und läuft Andreas Butz zur Gemeinde Wadersloh, die im Südosten an Lippstadt grenzt und im Südwesten an Lippetal.
Deutschlandlauf – 17. Spendenmarathon – Von Wadersloh nach Werne
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 17. Spendenmarathon – Von Wadersloh nach Werne

Von Wadersloh aus führt der 17. ALS Spendenmarathon ins südliche Münsterland nach Werne mit seiner historischen Altstadt.
Deutschlandlauf – 18. Spendenmarathon – Von Werne nach Herne
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 18. Spendenmarathon – Von Werne nach Herne

Von Werne nach Herne, von einer Stadt mit 30.000, geht es jetzt für Gisela und Andreas Butz in eine Stadt mit über 160.000 Einwohnern.
Deutschlandlauf – 19. Spendenmarathon – Von Herne nach Duisburg
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 19. Spendenmarathon – Von Herne nach Duisburg

Wenn die Ruhr in den Rhein mündet, spätestens dann wissen Gisela und Andreas Butz dass die in Duisburg sind.
Deutschlandlauf – 20. Spendenmarathon – Von Duisburg nach Venlo
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 20. Spendenmarathon – Von Duisburg nach Venlo

Bevor Gisela und Andreas bei der nächsten Etappe den westlichsten Punkt Deutschlands erreichen laufen sie zunächst durch die Niederlande.
Deutschlandlauf – 21. Spendenmarathon – Von Venlo nach Selfkant
Andreas läuft

Deutschlandlauf – 21. Spendenmarathon – Von Venlo nach Selfkant

Bruno wird es sich nicht nehmen lassen im Rolli mitzukommen, wenn Gisela und Andreas den 21. von 21 ALS Spendenmarathons von Venlo nach Selfkant laufen und radeln.  
Andreas Butz beim Echternach Marathon in Luxemburg
Andreas läuft

Echternach Marathon und 10 Meilenlauf – Luxemburg

In Echternach, Luxemburg lief Andreas Butz seine bisher schnellste Marathonzeit. In diesem kurzen Erlebnisbericht lesen Sie mehr über den Marathon.
Das einzige Erinnerungsfoto vom Supermarathon in Celje, Slowenien
Andreas läuft

Ultramarathon in Celje – Slowenien

Im September 2006 ist Andreas Butz den 75 Kilometer lange Ultramarathon von Celje nach Logarska Dolino in Slowenien gelaufen, ein schöner, schwerer und abwechslungsreicher Lauf, wie in diesem Erlebnisbericht nachzulesen ist.
Andreas Butz beim Jungfrau Marathon
Andreas läuft

13. Jungfrau Marathon 2005 – Ein Erlebnisbericht

2005 startete Andreas Butz beim Jungfrau Marathon, einem beliebten Alpin-Marathon in der Schweiz. Es war erst sein zweiter Bergmarathon, doch er war deutlich schneller unterwegs als ein Jahr zuvor in Liechtenstein.