Von Kopf bis Fuß auf Erfolg eingestellt
#6: Tipps zu Wettkampfschuhen, Rennkleidung & Renntaktik
Der Wettkampftag ist gekommen, der Marathon steht an. Was gilt es nun bei der Ausrüstung zu beachten? Welche Fehler sollte man vermeiden? Im Gespräch mit Franziska Dietz gibt Andreas Butz Tipps zur Wahl der richtigen Laufschuhe, bespricht Kompressionsstrümpfe und Laufshirts und erklärt, warum eine Laufweste für manche Läuferinnen und Läufer Sinn machen kann.
Zur richtigen Renntaktik hat Andreas eine ganz klare Empfehlung. Während die Laufszene über negativen oder positiven Split beim Marathon diskutiert hat der Marathonsammler und Erfolgstrainer Andreas Butz eine ganz klare Empfehlung....
Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt, zum Beispiel monatlich eine offene Trainerstunde mit Andreas Butz (online), in der du dein Fragen live stellen kannst und direkt beantwortet bekommst. Join us
IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN:
- Blog: Fehler in der Rennteinteilung
- Blog: Tipps zu Iso-Drinks und Energy Gels
- Trainertagung: Die Laufcampus Trainertagung
- Trainingspläne: Trainingspläne für Marathon
- Seminare: Das Marathonseminar
- Andreas persönliche Liste an Marathonläufen bisher
- Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote zum Laufen gibt es über den Laufcampus Newsletter
LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS:
- Franziska Dietz auf Instagram
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- Mehr Marathontipps unter www.laufcampus.com
- Deine Nachricht: podcast@laufcampus.com
Viel Freude beim Hören und Laufen wünschen euch Franzi und Andreas!
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