Mit Foto, Ergebnis und Link zu deinen Trainingsdetails – in wenigen Klicks
Ein gutes Training macht doppelt Spaß, wenn du es teilen kannst: mit einem Foto, deinem Ergebnis und – wenn du möchtest – einem Link zu deinen Trainingsdetails. Genau dafür gibt es in der Laufcampus Web App die neue Teilen-Funktion.
Das Ziel ist klar: Du sollst Freude daran haben, dein Training zu posten – und deine Freunde bekommen einen echten Einblick in deine Einheit. Hier zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du dein Training teilst – vom Hochladen bis zum fertigen Posting.
Das brauchst du, bevor du teilst
Damit das Teilen richtig Spaß macht, sollte zuerst deine Trainingseinheit in der Web App vorhanden sein – inklusive deiner gelaufenen Daten.
- Synchronisiere dein Training mit Garmin oder Polar
- oder lade deine Aufzeichnung manuell als Datei hoch (z. B. exportiert aus der Apple Watch und dann über „Datei wählen“ hochladen)
1) Foto hochladen
Klicke am jeweiligen Tag auf dein geplantes Training. Sobald deine Einheit synchronisiert oder hochgeladen ist, klicke oben auf „Bild hochladen“.
Wähle ein Motiv, das zu deinem Training passt – ob Landschaft, Gruppenfoto oder Selfie. Hochkant-Fotos sind meistens am besten, weil sie für Social Media die größte Fläche nutzen.
2) Foto bearbeiten und Format wählen
Klicke auf den blau hinterlegten „Teilen“-Button. Es öffnet sich ein neues Fenster, in dem du dein Posting-Format auswählst:
- Original
- Quadrat
- Porträt 4:5
- Story 9:16
Wenn du dein Bild noch leicht ausrichten möchtest, nutze vorher „Ausschnitt wählen“.
3) Bild teilen oder speichern
Jetzt kommt der schönste Schritt: Ein Klick auf den grün hinterlegten „Teilen“-Button öffnet auf deinem Smartphone den nativen Teilen-Dialog. Dort kannst du je nach Apps auf deinem Gerät direkt Instagram, WhatsApp & Co. auswählen – oder das Bild einfach in deinem Foto-Archiv speichern.
Tipp: So funktioniert der Link zum Training
Wenn du deinen Freunden nicht nur das Bild zeigen willst, sondern auch deine Trainingsdetails, nutze die Link-Funktion.
Klicke auf „Kopieren“. Damit wird der Link zu deiner persönlichen Trainings-Detailseite in die Zwischenablage übernommen (z. B. ideal für einen Story-Link).
Auf dieser Seite können deine Freunde dein Bild erneut sehen – und zusätzlich deine Trainingsdaten wie Pace, Puls, Höhenprofil und weitere Details. Besonders spannend: der Pulsverlauf im Farbkonzept der Laufcampus-Trainingsbereiche.
Warum sich das Teilen lohnt
Teilen ist mehr als „zeigen, was man gemacht hat“. Du dokumentierst deinen Weg, bleibst dran – und motivierst andere, ebenfalls aktiv zu werden. Und wenn deine Freunde neugierig auf deine Trainingsdetails klicken, erleben sie Laufcampus genau dort, wo es überzeugt: bei echter Trainingsqualität.
Wenn du wissen willst, was in dir steckt
Wenn dich Trainingsdaten faszinieren, wird dich auch ein nächster Schritt begeistern: herauszufinden, was für dich wirklich möglich ist.
Finde heraus, was in dir steckt – mit der Laufcampus Potenzialanalyse. Sie zeigt dir, wie du dein Training noch präziser steuern kannst.
Motivierender Abschluss
Jetzt bist du dran: Teile dein Training, halte deine Freunde auf dem Laufenden – und bring ein bisschen Laufenergie in die Timeline.
Tue Gutes und rede darüber
dein Andreas von Laufcampus
