Birte Bobe – ein Jahr mit Laufcampus – Foto mit Andreas Butz

Podcast: Birte Bobe – ein Jahr mit Laufcampus

Birte Bobe eilt von Erfolg zu Erfolg. Systematisch aber ohne Stress, erreichte sie über die Halbmarathon- und Marathon-Distanz neue Bestzeiten. Und en passent, lernte sie auch das Genusslaufen kennen, den Weg zur Marathonsammelei, wie sie Franzi und Andreas im Podcast verriet.

Marathon Podcast: Fragen der Community Du liest Podcast: Birte Bobe – ein Jahr mit Laufcampus 3 Minuten Weiter Podcast: Mythen im Laufsport

Von Laufcampus GmbH7. Nov 20240 Kommentare

Schritt für Schritt schneller über Halbmarathon und Marathon

Im neuen Podcast-Interview haben Franzi und Andreas einen besonderen Gast: Birte Bobe, eine erfahrene Physiotherapeutin, die im letzten Jahr intensiv mit Laufcampus trainiert hat und erstaunliche Fortschritte gemacht hat. Als zertifizierte Physiotherapeutin und ambitionierte Läuferin bringt Birte sowohl Fachwissen als auch Leidenschaft für den Laufsport mit. Seit einem Jahr folgt sie einem individuellen Trainingsplan und setzt alles daran, ihre Ziele zu erreichen – und das mit großem Erfolg.

Ein Jahr voller Herausforderungen und Erfolge

Im Frühjahr 2024 startete Birte mit ambitionierten Zielen in die Saison: den Berliner Halbmarathon mit einer Zeit von 1:35 zu absolvieren und den Hamburger Marathon unter 3:30 zu laufen. Beide Events wurden zu Meilensteinen in ihrem Laufjahr. Birte erreichte beim Berliner Halbmarathon eine Zeit von 1:37:31 und lief den Hamburger Marathon in beeindruckenden 3:29:50 Stunden – jeweils persönliche Bestleistungen. Weitere Highlights waren ihre Zeiten beim Hella Halbmarathon in Hamburg (1:35:25) und beim Köln Halbmarathon (1:34:35), die sie nur eine Woche nach dem 50. Berlin Marathon erreichte. Diese Ergebnisse zeigen ihre beeindruckende Ausdauer und Zielstrebigkeit.

Kombination von Fachwissen und Trainingserfahrung

Birte schöpft nicht nur aus ihrer Erfahrung als Läuferin, sondern auch aus ihrem Wissen als Physiotherapeutin mit zahlreichen Fortbildungen in Bereichen wie manueller Therapie, Osteopathie, Kinesiotaping und Schmerztherapie. Im Podcast berichtet sie darüber, wie sie dieses Wissen in ihr eigenes Training integriert und wie gezielte Ergänzungen wie Athletiktraining und Yoga dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen und sich kontinuierlich zu steigern.

Motivation und nächste Ziele

Doch wie schafft es Birte, sich immer wieder neu zu motivieren? Welche Rolle spielt das Laufen für sie, und was sind ihre nächsten Ziele? Im Gespräch teilt sie ihre Gedanken zur Motivation, zur Bedeutung von Fortschritten und zur richtigen Balance im Training.

Ein Jahr Laufen mit Laufcampus – das ist eine Geschichte von Entschlossenheit, Entwicklung und Leidenschaft. Hört euch das inspirierende Gespräch mit Birte Bobe an und erfahrt, was alles möglich ist, wenn man sich Schritt für Schritt an seine sportlichen Ziele heranwagt.

IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN