Handgemachte Trainingspläne
Trainingspläne vom Lauftrainer – keine Software
Alle Laufcampus Trainingspläne wurden von mir persönlich geschrieben. Die Erstellung von Trainingsplänen überlasse ich nicht einer Software. Die bewährten Laufcampus Trainingskonzepte gibt es bereits seit 2001 in Form von individuell geschriebenen Excel-Trainingstagebüchern und als Trainingspläne in Form von PDFs zum Download. Natürlich haben wir die Laufcampus-Methode seither weiterentwickelt und damit auch die Trainingspläne immer wieder modifiziert.
- Marathon Trainingspläne
- Halbmarathon Trainingspläne
- 10 Kilometer Trainingspläne
- 5 Kilometer Trainingspläne
Auch in zahlreichen Büchern und E-Books habe ich die Trainingspläne und Laufcampus-Methode verbreitet. Seit 2019 gibt es die erfolgreichen Pläne nun endlich hier in ihrer neuesten Version auch als Online-Trainingstagebücher.
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Trainingspläne vom Lauftrainer – keine Software
Alle Laufcampus Trainingspläne wurden von mir persönlich geschrieben. Die Erstellung von Trainingsplänen überlasse ich nicht einer Software. Die bewährten Laufcampus Trainingskonzepte gibt es bereits seit 2001 in Form von individuell geschriebenen Excel-Trainingstagebüchern und als Trainingspläne in Form von PDFs zum Download. Natürlich haben wir die Laufcampus-Methode seither weiterentwickelt und damit auch die Trainingspläne immer wieder modifiziert.
Auch in zahlreichen Büchern und E-Books habe ich die Trainingspläne und Laufcampus-Methode verbreitet. Seit 2019 gibt es die erfolgreichen Pläne nun endlich hier in ihrer neuesten Version auch als Online-Trainingstagebücher.
Tausendfach bewährt
Wenn du diese Trainingspläne nutzt, kannst du dich darauf verlassen, dass mit diesen Anleitungen schon tausende Läuferinnen und Läufer erfolgreich waren. Und du kannst diese bewährten Erfolgskonzepte durch Potenzialanalysen maßschneidern und damit noch präziser in deinen persönlichen Trainingsbereichen trainieren.
Individualisierung der Trainingspläne
Und wenn du noch einen Schritt weiter gehen möchtest, die Erfolgspläne auf deine persönlichen Anforderungen weiter individualisieren möchtest, dann kannst du dies tun. In der Laufcampus Akademie ausgebildete Lauftrainer mit Laufcampus Trainerlizenz übernehmen diese Individualisierungen gerne. Aber nur nach einem direkten Austausch mit dir, mit Köpfchen und Handarbeit – und nicht durch eine Software erstellt.
