Trainingsplan für Marathon und Halbmarathon
Laufseminare, Laufcamps, Lauftrainer Ausbildung
Seit 2001 ist bei uns die Laufszene zu Hause. Finden Sie Trainingspläne für Marathon, Halbmarathon und Einsteiger. Oder nehmen sie an den besten Laufcamps und Laufreisen – zum Beispiel auf Mallorca und zu besonderen Laufevents - teil. Genießen Sie unsere vegetarisch-veganen Kochkurse für Sportler und Laufkurse in vielen Regionen, machen Sie eine Leistungsdiagnostik mit Laufstil-Videoanalysen oder erfahren Sie die bestmögliche Lauftrainer Ausbildung. Dazu bieten wir unzählige Lauftipps fürs Lauftraining im Laufblog und Impulse für die betriebliche Gesundheitsförderung durch Laufgruppen. Wir freuen uns, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen.
Erlebe unsere aktuellen Laufcampus-Themen:
- Die OFFENE TRAINERSTUNDE für Clubmitglieder – online mit ANDREAS – gibt es 1 x monatlich. Der nächste Termin findet am 20.11. um 17:00 statt.
- Die ONLINE KOCHKURSE mit Gisela finden ebenfalls 1 x monatlich statt. Den nächsten gibt es am 25.11. von 18:00 bis 20:00. Freue dich auf gesunde und köstliche Backrezepte für deine Weihnachtsbäckerei! Mitglieder des Clubs Team Laufcampus können gratis teilnehmen.
- Der MARATHON PODCAST, jeden Samstag mit einer neuen Folge, perfekt für lange Läufe.
Geschenkidee gesucht?
GUTSCHEINE
Sie möchten einen unserer Kochkurse verschenken? Oder eine Leistungsdiagnostik? Einen Trainingsplan? Vielleicht soll es auch ein flexibler Geldwert sein – mit einem unserer Gutscheine liegen Sie immer richtig!
Nichts mehr verpassen!
Die nächsten 10 Termine bei Laufcampus
Terminübersicht Laufcampus
- TerminKurs
- 20.11.2024 Offene Trainerstunde
- 26.11.2024 Online Kochkurs | Weihnachtsbäckerei
- 30.11.2024 Lauftrainer Ausbildung – Trainerschein C Laufen
- 30.11.2024 Lauftechnikseminar / Lauftreffleiter Ausbildung Leipzig
- 03.12.2024 Online Kochkurs | Weihnachtsmenü
- 11.12. bis 12.12.2024 Mentaltraining Ausbildung
- 17.12.2024 Offene Trainerstunde
- 19.12. bis 20.12.2024 Leistungsdiagnostik Ausbildung mit Laktatmessung
- 13.01. bis 14.01.2025 Leistungsdiagnostik Ausbildung mit Laktatmessung
- 31.01. bis 02.02.2025 Das Marathonseminar
Team Laufcampus
DER CLUB
Für Laufcampus Freunde, jetzt Vorteile sichern!
Trainerschein Laufen
Lauftrainer Ausbildung
Werden auch Sie Teil des größten Lauftrainer Netzwerks im deutschsprachigen Raum durch Lauftrainer Ausbildungen an der Laufcampus Akademie.
Termine der Lauftrainer Ausbildung
Auszug Laufcampus Ausbildungen
- Ausbildungen für LauftrainerDie nächsten Termine
- Lauftrainer Trainerschein Cdeutschlandweit / monatlich
- Lauftrainer Ausbildung – Trainerschein B LaufenTermine nach Vereinbarung
- 30. November 2024Lauftrainer Ausbildung – Trainerschein C Laufen (Leipzig at home)
- 11. bis 12. Dezember 2024Mentaltraining Ausbildung
- 19. bis 20. Dezember 2024Leistungsdiagnostik Ausbildung mit Laktatmessung
- 13. bis 14. Januar 2025Leistungsdiagnostik Ausbildung mit Laktatmessung
Laufcamps & Laufseminare
Mallorca und Deutschland
Laufen, Lachen, Lebensfreude. Entdecken Sie die vielfältigen Chancen aus Laufseminaren, Laufcamps und Laufreisen mit Laufcampus
Laufseminare, Laufreisen und Laufcamps machen fit und gute Laune
Besondere Laufcamps
- TerminAngebot
- 31. Januar bis 02. Februar 2025 Das Marathonseminar
- 08. bis 15. März 2025 Laufcampus auf Mallorca | Das schönste Strecken Camp
- 15. bis 22. März 2025Mallorca Laufcamp 50plus im März
- 11. bis 13. April 2025 Laufseminar in Deutschland | Das Laufwochenende
- 29. Juni bis 06. Juli 2025Marathonreise zum Zermatt Marathon
In deiner Region
Laufkurse
Gemeinsam mit unserem Laufcampus Trainer Netzwerk und unserem Partner SportScheck starten wir in zahlreichen Regionen Laufschulen. Hier finden Sie Anfänger Laufkurse, Aufbaukurse und Laufkurse für bereits erfahrene Hobbyläufer. Und einen Trainingsplan gibt es auch dazu!
Pacerechner
Mit Potenzialanalyse zum Trainingsplan
Dank der Potenzialanalyse kannst du deine Laufzeiten sowie Trainingsbereiche berechnen und dir deinen individualisierten Trainingsplan erstellen lassen.
Vegetarisch Vegane Kochkurse
Vitality Kochschule
Wo Gesundheit köstlich schmeckt. Die Kochkurse an der Vitality Kochschule sind vollwertig, vegetarisch, oft vegan und immer ein Genuss. Muss man mal erlebt haben.
Termine der Vitality Kochschule
Beliebte Kochkurse
- TerminKochkurs
- 25.11.24 - 18:00 bis 19:30 UhrOnline Kochkurs | Weihnachtsbäckerei
- 30.11.24 - 09:00 bis 13:00 UhrWeihnachtsbäckerei
- 06.12.24 - 17:00 bis 21:00 UhrVeggie Burger Kochkurs
- 10.12.24 - 18:00 bis 19:30 UhrOnline Kochkurs | Weihnachtsmenü
- 11.01.25 - 09:30 bis 15:30 UhrVital durch den Tag
- 24.01.25 - 17:00 bis 21:00 UhrAfrika Kochkurs
Lauftipps im Laufblog
Laufen, Lauftechnik, Training
Hier finden Sie weitere Beiträge zu Laufen, Ernährung und Training im beliebten Laufblog von Laufcampus.
Trainingsintelligenz und Lauffreude
Die Laufcampus-Methode
Laufcampus ist bekannt und erfolgreich geworden, weil wir zwei Herzensangelegenheiten konsequent verfolgen und vorleben. Die pure Lust zu laufen und Trainingsintelligenz. Mit Trainingsintelligenz meinen wir immer zu wissen, warum man künftig wie schnell, in welchem Pulsbereich und wie lang laufen sollte, um die persönlichen Ziele zu erreichen. Wir sprechen hier von Trainingssteuerung. Und unsere Trainingspläne für Marathon, Halbmarathon, 10 Kilometer und für Einsteiger und Anfänger sind höchst erfolgreich, auch weil Läuferinnen und Läufer die Trainingspläne verstehen und damit trainingsintelligent sind. Erst recht, wenn sie vorher eine Potenzialanalyse und/oder Leistungsdiagnostik gemacht haben. So funktionieren Trainingssteuerung und Trainingsplanung im Zusammenspiel, holen Sie sich so Ihren Trainingsplan. Das Wissen dazu vermitteln wir in unseren für alle Läuferinnen und Läufer offenen Laufseminaren und Marathonseminaren an unserer Akademie in Euskirchen (Region Köln/Bonn), in den Laufcamps auf Mallorca und natürlich bei der Lauftrainer Ausbildung. Und wer sein Lauftraining richtig steuert, das heißt abwechslungsreich und nicht immer schnell gestaltet, der erlebt diese große Lauflust, die sich einstellt, wenn man sich beim Laufen nicht überfordert und Schritt für Schritt besser wird. Ein großartiges Gefühl. Und dabei möchten wir Sie begleiten, mit dieser Internetseite, unseren Online-Angeboten und ganz persönlich bei unseren Laufcamps und Personal Coaching Angeboten.
Bis bald, Ihr Andreas Butz 💚