Mallorca Laufcamp 50plus – Der besondere Laufurlaub
Mallorca Laufcamp 50plus – Gemeinsam laufen, genießen und erleben
Deine Laufwoche mit Gleichgesinnten ab 50
Laufen ist mehr als Sport – es ist Lebensfreude. Im Mallorca Laufcamp 50plus triffst du Läuferinnen und Läufer, die deine Begeisterung teilen. Gemeinsam trainieren, Neues lernen, die Insel genießen und dabei Kontakte knüpfen: Darum geht es in dieser besonderen Laufwoche.
Du trainierst mit Struktur und persönlicher Betreuung, aber ohne unnötigen Leistungsdruck. Unsere Leistungsgruppen sorgen dafür, dass das Training zu deinem Laufvermögen passt.
Für wen ist das Laufcamp geeignet?
Für Läuferinnen und Läufer ab 50 Jahren, die ihr Training weiterentwickeln und Mallorca gemeinsam mit Gleichgesinnten erleben möchten. Wir bilden vier Leistungsgruppen; die folgenden 10-km-Wettkampfzeiten dienen als Orientierung:
- Gruppe D: 10 km unter 75 Minuten
- Gruppe C: 10 km unter 65 Minuten
- Gruppe B: 10 km unter 55 Minuten
- Gruppe A: 10 km unter 45 Minuten
Du bist über 50, möchtest aber lieber in einer altersgemischten Gruppe trainieren? Dann ist auch unser Mallorca Laufcamp Klassiker im März oder Oktober eine gute Wahl.
Training, Gemeinschaft und Mallorca erleben
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Laufwoche nach der Laufcampus-Methode, mit sportlicher Gesamtleitung durch Andreas Butz und persönlicher Betreuung im Trainerteam.
- Strukturierte Dauerläufe und geführte Tempoeinheiten in Leistungsgruppen
- Lauftechnik und Laufstil-Videoanalyse
- Athletiktraining und Yoga für Läufer
- Individuelle Trainingssteuerung und praktische Tipps für dein weiteres Training
- Gemeinsame Mahlzeiten, Erholung und Zeit für eigene Unternehmungen
- Fotos und Videos als Erinnerungen an die gemeinsame Woche
Dein vorläufiges Wochenprogramm
Welche Laufeinheiten, Vorträge und gemeinsamen Aktivitäten geplant sind, zeigen unsere Wochenprogramme mit Uhrzeiten, Treffpunkten und weiteren Details:
→ Wochenprogramm 50plus – März 2027 ansehen
→ Wochenprogramm 50plus – Oktober 2027 ansehen
Die Programme sind vorläufig. Uhrzeiten, Strecken und einzelne Programmpunkte können sich ändern.
Besonders im 50plus-Camp: Laufen im besten Alter
In einem Vortrag erläutert Andreas Butz (Jahrgang 1965), wie sich Training, Regeneration und Leistungsentwicklung mit zunehmendem Alter verändern – und wie du dein Potenzial auch jenseits der 50 gezielt nutzen kannst. Für persönliche Fragen und den Austausch in der Gruppe ist ebenfalls Raum.
Mehr über deine Fitness erfahren: Leistungsdiagnostik vor Ort
Wenn du möchtest, kannst du nach Verfügbarkeit direkt im Laufcamp zusätzliche Untersuchungen buchen:
- Kardio-Laktat-Test: Laufband-Stufentest zur Analyse deiner Ausdauerleistungsfähigkeit und deines Energiestoffwechsels – mit individuellen Herzfrequenz- und Tempotrainingsbereichen sowie Empfehlungen für die Trainingssteuerung.
- Fitness- & Performance-Check: VO₂max- und Griffkraftmessung als Standortbestimmung für aerobe Fitness und Muskelkraft, ohne sportliche Ausbelastung.
Mehr zum Kardio-Laktat-Test
Mehr zum Fitness- & Performance-Check
Wichtig: Beide Angebote sind separat buchbare Zusatzleistungen, nicht in der Laufcamp-Gebühr enthalten und nur mit begrenzten Terminen verfügbar.
Termine, Dauer und Organisation
Dauer: 7 Tage (Samstag bis Samstag). Wer Laufcamp und Urlaub länger verbinden möchte, kann die Kombination mit dem Mallorca Laufcamp Klassiker wählen: Varianten mit 14 oder 16 Tagen sind möglich.
Ort: C’an Picafort, Mallorca
Teilnehmerzahl: begrenzt, bis ca. 45 Teilnehmer, für eine persönliche Betreuung.
Optionale Wettkämpfe: Im März besteht die Möglichkeit zur Teilnahme am Palma Halbmarathon oder 10-km-Lauf, im Oktober am 10-km-Lauf, Halbmarathon oder Marathon in Palma. Die Anmeldung erfolgt eigenständig und ist nicht in der Laufcamp-Gebühr enthalten.
Dein Extra: Als Teilnehmer erhältst du ein Laufcampus Läuferpaket mit Shirt, Infomappe und kleinen Partnerprodukten.
Begleitpersonen: Können an ausgewählten Einheiten teilnehmen und sind bei gemeinsamen Mahlzeiten integriert.
Frühbucher- und Clubvorteile
5 % Frühbucher-Rabatt:
- bis zum 31. Oktober für Laufcamps im folgenden März
- bis zum 31. Mai für Laufcamps im folgenden Oktober
Als Mitglied im Team Laufcampus kannst du dir während deiner Mitgliedschaft bis zu 15 % Rabatt auf Laufcamps und Laufseminare sichern. Der Frühbucher-Rabatt kommt zusätzlich hinzu.
Bereit für deine Laufwoche auf Mallorca?
Wähle deinen Wunschtermin und sichere dir deinen Platz. Wenn du eine Pauschalreise mit Hotel und gegebenenfalls Flug buchen möchtest, kannst du weiter unten auf dieser Seite eine Reiseanfrage stellen.
Fragen? Wir beraten dich gerne persönlich: +49 2251 81305-81 oder laufreisen@laufcampus.com.
Pauschalreise-Angebot
Laufcampus ist nicht nur Veranstalter der Mallora Laufcamps, sondern auch TLT Reisebüro. Daher können wir Ihnen einen Komplett-Service anbieten: Das Laufcamp und eine Pauschalreise inklusive Flug, Hotel und Transfer. Auch, wenn Sie alternative Reisetermine wünschen. Nutzen Sie dafür das Nachrichten-Feld.
Innerhalb von zwei Werktagen erhalten Sie die gewünschte Antwort.
