BESSER KANN ES NICHT LAUFEN
Das beliebteste Laufcamp auf Mallorca
Muss man mal erlebt haben. Unser Klassiker – seit 2011 das erfolgreichste Laufcamp auf Mallorca – jährlich im März und Oktober. Erleben Sie in diesem Laufcamp sieben bis neun Tage Lauffreude und Impulse en masse mit dem Laufcampus Trainerteam. Eine Laufwoche, die Sie garantiert weiterbringt. Das beliebteste Mallorca Laufcamp hat zum Ziel, Sie Ihren persönlichen läuferischen Zielen näher zu bringen und Ihr Lauftraining im Rahmen dieses besonderen Laufurlaubs zu optimieren. Mit der Laufcampus-Methode lernen Sie intelligent und effizient zu trainieren und Ihre sportlichen Potenziale zu nutzen. Erleben Sie mit uns eine unvergessliche Zeit unter Freunden und laufen Sie künftig noch schneller, noch entspannter und vor allem schmerzfrei. In diesem Laufcamp sind Läuferinnen und Läufer aller Altersklassen willkommen.
Das Laufcamp auf einen Blick:
Sportliche Voraussetzungen:
Sie sollten 10 Kilometer unter 65 Minuten laufen können. Wir bilden drei Leistungsgruppen je nach Laufvermögen:
- Gruppe C: Für alle, die 10 km unter 65 min laufen können
- Gruppe B: Für alle, die 10 km unter 55 min laufen können
- Gruppe A: Für alle, die 10 km unter 45 min laufen können
Dauer des Laufcamps:
7 Tage, Samstag bis Samstag (teilweise mit 2-tägiger Verlängerungsoption für das jeweilige Wettkampfwochenende)
Ort:
C’an Picafort, Mallorca
Verlängerungsoption:
Wenn Sie zwei Tage verlängern möchten und den Halbmarathon oder Marathon am Sonntag in Palma mitnehmen möchten, dann erhöht sich der Laufcamp Preis um nur 100 €, inklusive Transfer zum Wettkampf, exklusive eigenständiger Anmeldung zum Laufwettbewerb.
Stammkunden:
Unsere Stammkunden erhalten bei Buchung mit mit dem Code "SK40" 40 € Rabatt auf den aktuellen Camp-Preis.
Telefonische Beratung und Rückrufgesuch:
Telefon: +49 2251 81305-20, Mail: laufreisen@laufcampus.com
Programm und Leistungen des Nr. 1 Laufcamps
Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Trainingswoche nach der Laufcampus-Methode:
- Sportliche Gesamtleitung durch Andreas Butz
- Täglich Trainingsläufe in mehreren Leistungsgruppen (Einheiten zwischen 45 und 150 Minuten Dauer)
- Langsame, mittlere und zügige Dauerläufe, inkl. Lockern und Dehnen
- Betreuung durch gut ausgebildete Laufcampus Trainer
- Geführtes Tempotraining
- Lauftechnik-Übungen (Lauf-ABC)
- Individuelle Trainingsempfehlungen nach LC1000
- Individualberatung in Gruppen
- Laufstil-Videoanalyse
- 6-aus-4 Athletiktraining nach der Laufcampus-Methode (Stabilisieren, Kräftigen, Dehnen)
- Täglich App-geführtes Yoga für Läufer
- Mehrere Vorträge über Laufen und Ernährung
- Organisierter Ausflug mit dem Bus zu einem der schönsten Wochenmärkte der Insel nach Sineu (optional, Kostenbeitrag ca. 15 €)
- Ein Laufcampus Läuferpaket (Laufcampus-Shirt, Lippenpflegestift mit Lichtschutzfaktor, Infomappe zum Laufcamp, Kugelschreiber, ein Team Laufcampus Armband)
- Busfahrten am Samstag (Abholung Startunterlagen) und Sonntag (zum Wettkampf) nach Palma, sind beim 9 Tage Laufcamp inklusive
- Viele Erinnerungsfotos vom Seminar als Webalbum
- Hotel und Anreise sind separat zu buchen. (Siehe Pauschalreiseanfrage.)
