Sportler Check-up – Ihr Start zu neuen persönlichen Bestleistungen

Coaching für ambitionierte Läufer – Individuell und zielorientiert

Ob Sie Ihre persönliche Bestzeit angreifen oder mit dem Laufen neu beginnen wollen – mit meiner langjährigen Erfahrung als Lauftrainer und Coach unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und Ihre sportlichen Fähigkeiten zu optimieren. Meine Coaching-Angebote sind auf wenige Klienten limitiert und richten sich an Sportler, die auf die Laufcampus-Methode und eine persönliche Begleitung setzen.

Unsere Coaching-Angebote im Überblick

1. Anamnesegespräch mit Fokus Sport

Lernen Sie Ihre Stärken und Schwächen kennen: Im einmalig notwendigen Anamnesegespräch analysieren wir Ihren aktuellen Fitness- und Gesundheitsstatus, Ihre sportliche Historie sowie Ihre Ziele. Dieses Gespräch bildet die Grundlage für Ihre individuelle Trainingsplanung und weitere Coaching-Angebote.

• Dauer: ca. 30 Minuten
• Ort: Online via Videocall oder vor Ort in Euskirchen
• Inhalt:
  • Ausführliche Aufnahme Ihrer sportlichen und gesundheitlichen Vorgeschichte
  • Besprechung Ihrer individuellen Ziele und möglichen Herausforderungen
  • Erste Empfehlungen für das weitere Vorgehen, passend zu Ihren Ambitionen

Preis: 99 Euro

2. Leistungsdiagnostik Sport

Optimieren Sie Ihr Training mit wissenschaftlich fundierten Daten: Die Leistungsdiagnostik Sport liefert Ihnen präzise Informationen zu Ihrer Ausdauerleistung und den richtigen Trainingszonen.

• Dauer: ca. 90 Minuten
• Ort: Vor Ort in Euskirchen
• Inhalt:
  • Kardio-Laktat-Test: Messung des Laktatspiegels zur Analyse Ihrer Ausdauerleistung
  • Herzfrequenzmessung: Präzise Bestimmung Ihrer individuellen Trainingsbereiche
  • Messung des Anstrengungsempfindens: Analyse Ihrer Rückmeldungen zur Belastung
  • Trainingsanalyse: Ermittlung von Herzfrequenz- und Tempo-Trainingsbereichen
  • Individuelle Beratung: Besprechung der Ergebnisse und Handlungsempfehlungen

Preis: 199 Euro

Optionen: Marathonrenntempo-Test (50 Euro) und Laufstil-Videoanalyse (50 Euro) vor Ort hinzbuchbar

3. Kombipaket: Anamnesegespräch & Leistungsdiagnostik Sport

Das Rundum-Paket für ambitionierte Sportler: Kombinieren Sie die Vorteile eines fundierten Anamnesegesprächs mit einer professionellen Leistungsdiagnostik, um Ihre Trainingsgrundlage optimal zu gestalten.

• Dauer: ca. 2,5 Stunden
• Ort: Vor Ort in Euskirchen
• Inhalt:
  • Analyse Ihrer sportlichen Ausgangslage und Zielsetzung im Anamnesegespräch
  • Durchführung und detaillierte Auswertung der Leistungsdiagnostik
  • Individuelle Empfehlungen für Trainingsplanung und Regeneration

Preis: 299 Euro

4. Individuelle Trainingsplanung

Erreichen Sie Ihre Ziele mit einem maßgeschneiderten Trainingsplan: Basierend auf Ihrer Leistungsdiagnostik und Ihrem Anamnesegespräch entwickeln wir einen auf Sie zugeschnittenen Plan.

• Dauer: Monatliche Betreuung mit einem individuell angepassten Plan
• Ort: Online-Betreuung mit persönlichem Feedback im Chat der Web App
• Inhalt:
  • Auswertung der Anamnese und idealerweise Leistungsdiagnostik als Grundlage
  • Erstellung eines individuellen Trainingsplans nach Ihren sportlichen und zeitlichen Möglichkeiten und Zielen
  • Interaktiver Trainingsplans in der Laufcampus Web App mit Upload Möglichkeit Ihrer Trainings aus Garmin, Polar oder Apple Watch
  • Regelmäßige Überprüfung des Trainingsplans basierend auf Ihrem Fortschritt

Preis: 200 € pro Monat

5. Coaching-Gespräche mit Fokus auf den Sport

Persönliche Unterstützung auf dem Weg zu Ihrem Ziel: Die Coaching-Gespräche Sport bieten Ihnen die Möglichkeit, spezifische Herausforderungen oder Fragen individuell zu besprechen.

• Dauer: ab 15 Minuten möglich
• Ort: Online oder vor Ort in Euskirchen
• Inhalt:
  • Klärung individueller Trainingsfragen
  • Feedback und Anpassungen Ihres Trainingsplans
  • Motivation und Tipps für Ihre Weiterentwicklung

Preis: 199 Euro pro Stunde – viertelstunden genaue Abrechnung möglich

Warum mit Andreas Butz und Laufcampus?

Mit über 20 Jahren Erfahrung im Bereich Bewegung, Ernährung und Gesundheit hat Andreas Butz unzählige Menschen auf ihrem Weg zu sportlichen Bestleistungen begleitet. Sein fundiertes, praxiserprobtes Konzept bietet nachhaltige Ergebnisse. Als Entwickler der Laufcampus-Methode und zertifizierter Coach hilft er Ihnen, Ihre sportlichen Ziele effektiv zu erreichen.

So sichern Sie sich Ihr Coaching 

1. Wählen Sie das passende Angebot aus.
2. Buchen Sie direkt über unsere Website oder kontaktieren Sie uns telefonisch unter: +49 2251 81305-0.

Geben Sie Ihrer ambitionierte Sportler-Karriere jetzt den Kick-Start.