Mallorca Laufcamp für Anfänger im März

Laufcamp für Anfänger und Wiedereinsteiger auf Mallorca

Sie möchten ein Laufcamp machen, trauen sich aber vielleicht nicht, weil Sie noch Laufanfänger oder Laufanfängerin sind? Oder Sie suchen ein Laufcamp speziell für Wiedereinsteiger, weil Sie früher schon mal gejoggt sind und jetzt wieder in Form kommen wollen? Dann sind Sie hier genau richtig.

Sie suchen kein Laufcamp für Anfänger? Ihre Kondition reicht schon für mindestens 40 Minuten ruhiges Joggen? Dann sind unsere anderen Laufcamps, zum Beispiel das Nr. 1 Laufcamp oder die beiden 50plus Laufcamps im März oder im Oktober noch besser für Sie geeignet.

Joggen für Einsteiger

Mit dem Joggen anzufangen ist großartig. Diese Entscheidung kann Ihr Leben nachhaltig verändern und Ihre Fitness und Lebensqualität deutlich verbessern. Aber ein Anfang ist auch oft schwierig. Viele Laufanfänger scheitern, weil sie alleine sind, niemanden haben, der diese Erfahrungen mit Ihnen teilt. Oder sie scheitern, weil sie Anfängerfehler machen, zum Beispiel in zu kurzer Zeit zu viel erreichen wollen (abnehmen, schneller werden und alles zack zack) oder weil sie zu hochpulsig trainieren. Bei diesem Laufcamp für Anfänger werden Sie einen großen Sprung machen. Wir trainieren in mehreren Leistungsgruppen (siehe unten), so dass sich niemand überfordert und wir reden über Themen, die Laufanfänger besonders interessieren:

Vorträge bei diesem Laufcamp

• So geht Lauftraining für Anfänger richtig
• Alles über Fettverbrennung und Kalorienverbrauch beim Joggen
• Die richtige Ausrüstung für Laufanfänger und Wiedereinsteiger
• Gesunde Ernährung die köstlich schmeckt (und nicht nach Verzicht)

Wir von Laufcampus sind bereits seit 2011 der erfolgreichste Anbieter von Laufcamps auf Mallorca. Dazu tragen auch unsere ausgebildeten Lauftrainerinnen und Trainer bei, die sich mit Fachwissen und großer Empathie um die Teilnehmerinnen und Teilnehmer kümmern. Wir bieten ein tägliches Sportprogramm, mit Laufen und Gehpausen oder Walken, Gymnastik wie Lockerungsübungen und Dehnübungen und Yoga am Morgen. Alles so, dass Anfänger und Wiedereinsteiger gut mitmachen können.  

Sie wollen dieses Laufcamp günstiger buchen?

Statt Frühbucher- oder Last-Minute-Angeboten geben wir Rabatte an Mitglieder im Laufcampus Club (neu seit März 2023). Werden auch Sie Mitglied im Team Laufcampus und erhalten Sie sofort – und dauerhaft für Ihre Mitgliedschaft – bis zu 15 % Rabatt auf unsere Laufcamps und Laufseminare.

Mallorca Laufurlaub für Einsteiger im März auf einen Blick:

Wir bilden drei Leistungsgruppen, je nach Laufvermögen:

• Gruppe A: Sie joggen nicht und wollen auch beim Laufcamp walken
• Gruppe B: Sie wollen allmählich vom Walker zum Jogger werden
• Gruppe C: Sie können bereits 20 Minuten am Stück Joggen und erreichen dabei mindestens 2,5 Kilometer

Dauer des Laufcamps:
7 Tage, Samstag bis Samstag 

Ort:
C’an Picafort, Mallorca

Mindestteilnehmerzahl:
15 Teilnehmer

Telefonische Beratung und Rückrufgesuch:
Telefon: +49 2251 81305-20, Mail: laufreisen@laufcampus.com

Programm und Leistungen des Laufcamps für Anfänger und Wiedereinsteiger

Es erwartet Sie eine abwechslungsreiche Trainingswoche nach der Laufcampus-Methode:

• Sportliche Gesamtleitung durch Andreas Butz
• Betreuung durch gut ausgebildete Laufcampus Trainer
• Täglich Lauf- und Walking Einheiten in drei Leistungsgruppen (Einheiten zwischen 40 und 60 Minuten Dauer)
• Lockerungsübungen vor und nach den Ausdauereinheiten
• Täglich App-geführtes Yoga für Läufer
• Mehrere Vorträge über Laufen und Ernährung
• Organisierter Ausflug mit dem Bus zu einem der schönsten Wochenmärkte der Insel nach Sineu (optional, Kostenbeitrag ca. 15 €)
• Ein Laufcampus Läuferpaket (Laufcampus-Shirt, Infomappe zum Laufcamp, Kugelschreiber, ein Team Laufcampus Armband)
• Viele Erinnerungsfotos vom Laufcamp als Webalbum

Hotel und Anreise sind separat zu buchen. (Siehe Pauschalreiseanfrage - weiter runter scrollen)

*Teilnehmer am Partnerprogramm können an allen gymnastischen Einheiten (Yoga und Athletiktraining) sowie an den Vortragsabenden teilnehmen. Mögliche Busfahrten sind im Laufcamp-Preis nicht inkludiert und können vor Ort separat gebucht werden. Darüber hinaus sitzen Partner bei den Mahlzeiten mit allen anderen Teilnehmern zusammen.