Von 10 auf 21 - Fit für den Halbmarathon - in Karlsruhe

Karlsruhe

Von 10 auf 21 - Fit für den Halbmarathon - in Karlsruhe

Angebotspreis€120,00

Kursbuchung direkt beim Anbieter

Laufkurs in Bonn für angehende Halbmarathonläuferinnen und -läufer

Fit für den Halbmarathon

Ihre Kondition reicht bereits für 90 Minuten lockeres Laufen und Sie haben nun die Teilnahme an einem Halbmarathon als Ziel? In diesem Laufkurs bereiten wir Sie auf die erfolgreiche Umsetzung dieses Ziels vor.

Halbmarathonlaufen wird immer beliebter, aber viele wissen nicht, wie man sich richtig darauf vorbereitet.

Egal ob Sie abnehmen wollen, ob es der erste Halbmarathon ist oder ob Sie eine neue Bestzeit anstreben: Das richtige Training mit einem guten Plan ist die beste Voraussetzung, um ihre Ziele zu erreichen. Tempowechselläufe, Dauerlaufen und Regeneration sind wichtige Trainingsbausteine und werden in der Laufcampus Methode immer berücksichtigt. Das und einiges mehr lernen Sie in diesem Kurs. Mit einem kostenlosen zwölfwöchigen Trainingsplan nach der Laufcampus Methode zur Motivation für ihr Eigentraining helfen wir Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen.


Ziel: Nach 12 Wochen sollten Sie in der Lage sein 21 Kilometer am Stück durchlaufen zu können.

Zielgruppe:

  • Dieser Kurs ist ideal für jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben
  • Es wird vorausgesetzt, dass Sie locker 10km am Stück laufen können.

Ihr Trainer: Diana Landmesser | Laufcampus Trainer C

Kontakt: Telefon: +49 170 5631898 | E-Mail: kontakt@lauftraining-karlsruhe.de

Dauer: 60 - 75 Minuten 

Anzahl Termine: 12

Wochentag: Donnerstag

Uhrzeit: Start um 19:00 Uhr


Trainingsplan als Zugabe:

Jeder Teilnehmer erhält einen gedruckten Laufcampus Trainingsplan. Dieser Trainingsplan enthält neben den wöchentlichen Laufkurs-Terminen auch weitere Anregungen zum freiwilligen Eigentraining.


Treffpunkt:

Parkplatz Trimm-Dich-Pfad, Eggensteiner Allee / Adenauerring, 76131 Karlsruhe

Wichtiger Hinweis:

Diesen Kurs können Sie nur über die website unserer Trainerin buchen. Dort finden Sie auch alle Detail-Informationen zu diesem Kurs. 

Kurs bei Diana Landmesser buchen