Firmenlauftreffs und Laufgruppen direkt am Unternehmen werden dankend angenommen und immer beliebter

Laufgruppen

Laufgruppen und Laufkurse

Überall in Deutschland möglich

Es gibt zahlreiche gute Gründe, warum Arbeitgeber Teams für Firmenläufe anmelden. Bringen auch Sie Ihre Unternehmen ans Laufen, in dem Sie an Ihrem Betrieb (vor Ihrer Büro- oder Werkstüre) von dazu an der Laufcampus Akademie ausgebildeten Lauftrainern geführte Laufkurse anbieten. Unser über 800 Trainerinnen und Trainer starkes Lauftrainer Netzwerk betreut sehr gerne auch Ihre Mitarbeiter. Dabei bedienen wir uns unserer in unseren Laufschulen bewährten Laufkurskonzepten.

LAUFKURSE – VOR IHRER BÜROTÜR MÖGLICH

  • Anfänger Laufkurs B: Dieses Konzept ist speziell für stark übergewichtige Laufeinsteiger gedacht, die (noch) einen BMI > 30 haben. Gestartet wird mit einem moderatem Walkingprogramm und zum Ende des Anfängerkurses hin wird zwischen Walking und Laufen abgewechselt. Ziel dieses bewährten Laufkurskonzeptes Anfänger B ist, dass die Teilnehmenden zunächst in Bewegung kommen, die Freude daran empfinden – und nie mehr verlieren – und später in den Anfänger Laufkurs A wechseln können.
  • Anfänger Laufkurs A: Ein Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger mit einem BMI von < 30. Hier wechseln wir anfangs zwischen 2 Minuten Joggen und 3 Minuten Gehen. Vorsichtig werden im Laufe der Wochen die Laufpassagen immer länger, so dass nach 11 bis 12 Wochen jeder Teilnehmende 60 Minuten durchjoggen können sollte.
  • Walking Kurs: Für Menschen die gerne walken und beim Walking bleiben wollen. Wie bei einem Laufkurs auch, werden im Laufe der Wochen unterschiedliche Reize gesetzt, so dass das Walken nicht langweilig wird und die Walkerinnen und Walker einen spürbaren Fitnessaufbau verspüren.
  • Lauf-Athletik-Kurs: In diesem Laufkurskonzept wird das Laufprogramm durch Übungen zur Lauftechnik und allgemeinen Athletik ergänzt. Jede Woche erwartet die Teilnehmenden eine neue Herausforderung, die aus ihnen bessere Läuferinnen und Läufer macht und zur Verletzungsprophylaxe durch eine bessere Laufathletik beiträgt.
  • Lauftreffs für erfahrene Läufer: Wer da ist ist da, gelaufen wird stets eine Stunde, dies in einem auf die jeweilige Leistungsfähigkeit der Gruppe angepasstem Tempo. Ist die Laufgruppe heterogen und groß genug, bietet es sich an, mehrere Gruppen in unterschiedlichem Tempo anzubieten.

Diese und noch mehr Laufkurskonzepte können wir im Auftrag Ihres Unternehmens an einem Ort Ihrer Wahl anbieten. Ausrichtet auf die Fitness der Teilnehmenden, oder breit aufgestellt, damit möglichst alle Mitarbeitenden ein Laufsport Angebot finden, bieten wir Laufgruppen für Ihr Unternehmen an. Befristet, als Vorbereitung auf die Teilnahme an einem Firmenlauf, oder idealerweise ganzjährig. Nutzen Sie das nachfolgende Formular um uns Ihre Wünsche mitzuteilen.

Ihre Anfrage

Sie haben eine individuelle Anfrage, Wünsche oder Fragen rund um unser BGM Angebot? Dann melden Sie sich gerne über das untenstehende Formular, per Mail an teamrun@laufcampus.com oder telefonisch unter 02251 813050 Wir freuen uns, von Ihnen zu hören.