Hier ist Andreas Butz zu sehen, der dir als Laufexperte in Sachen Laufschuh und Lauftechnik bestens beraten kann.
Allgemeines

Nie mehr verletzt! Über das Zusammenspiel von Laufschuhen und Lauftechnik

Nie mehr verletzt. Über das Zusammenspiel von Laufschuhen und Lauftechnik. Der eine hat die richtigen Schuhe, der andere den richtigen Laufstil.
Laufen in 2021 wird richtig gut
Training

Laufen in 2021 wird richtig gut

2021 wird ein tolles Laufjahr. Lesen Sie, warum wir uns auf 2021 freuen und Laufpläne schmieden sollten.
Ein motivierter Streak Runner läuft jeden Tag, um sein Streakrunning aufrecht zu erhalten. Denn Streak Running ist in Mode.
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Streakrunning – Täglich laufen

Streakrunning ist in aller Läufer-Munde. Was ist Streak Running und ist es gut für Leib und Seele?
Age Graded - der Altersklassenrechner
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Age Graded - der Altersklassenrechner

Wie ist deine heutige Leistung als Altersklassen Läufer zu bewerten? Finde es heraus mit dem Age graded Rechner der MLDR, gepflegt von Alan Jones.
Mentaltraining im Laufsport
Training

Mentaltraining im Laufsport

Laufen ist auch Kopfsache. Wer Mentaltraining bzw. den Aufbau von mentaler Stärke in sein Lauftraining einbaut, wird künftig noch besser auf die anstehenden Herausforderungen vorbereitet sein.
BMI-graded – Schwerer laufen, mehr Leistung
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BMI-graded – Schwerer laufen, mehr Leistung

Läufer mit einem höheren BMI leisten mehr. Darum hat Laufcampus mit BMI-graded neue Wertungen in die Laufszene eingeführt. Erfahre hier, was dahinter steckt.
Athletiktrainer Ausbildung
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Athletiktrainer Ausbildung

Laufcampus hat die Ausbildung zum Athletiktrainer aufgewertet und um einen Tag verlängert. Welche neuen Inhalte hinzugekommen sind, verrät Markus Wiegel im Gespräch mit Nina Stegh.
Werden Sie Laufcampus Supporter
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Werden Sie Laufcampus Supporter

Wir freuen uns über jede Empfehlung. Gerade in den aktuellen Zeiten. Lesen Sie, wie Sie "Laufcampus Supporter" werden.
Topform durch Cotrainer Corona
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Topform durch Cotrainer Corona – Trainingstipps fürs Laufen

Cotrainer Corona sei Dank, werden meine Kunden immer fitter. Was dahinter steckt und warum 2021 unser Jahr wird, das lesen Sie hier.
Anfangen – Die Kunst der Unterforderung
Training

Anfangen – Die Kunst der Unterforderung

Zehn Kilometer am Stück laufen? Am besten noch mit einem Lächeln im Gesicht? Unvorstellbar? Für mich und tausende andere Freizeitläufer nicht. Und vielleicht schon bald auch nicht mehr für Sie…
Von Laufkursen, Laufurlauben und Laufreisen
Lauftrainer

Von Laufkursen, Laufurlauben und Laufreisen – Beruf Lauftrainer

Sie sind beim Thema Laufen an einer professionellen Betreuung interessiert? Sie würden gerne in der Gruppe trainieren? Oder denken Sie sogar über einen Laufurlaub nach? Erfahren Sie hier mehr zu diesen Themen…
Hier sehen Sie eine Läuferin, die auch Lockern, Kräftigen und Dehnen in ihr Training einbaut.
Training

Vom Lockern, Kräftigen und Dehnen

Wie Sie mit drei einfachen Tipps Verletzungen vorbeugen und zu einem leistungsfähigeren und athletischeren Läufer werden? Lesen Sie hier!
Ein Jogger hat noch mehr Motivation durch das Fahrtspiel mit Strava
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Fahrtspiel mit Strava Segmenten

Fahrtspiele sind toll. Segmente-Fahrtspiele (SFSP) mit Strava sind noch toller. Hier liest du, wie auch du noch mehr Pep in dein Tempotraining bringst.
Zu sehen sind die Beine verschiedener Läufer und deren Laufstile.
Training

Der richtige Laufstil

Es gibt nicht nur den einen, für jeden richtigen Laufstil. Lesen Sie hier, wie Sie die richtige Lauftechnik finden, um möglichst schnell ans Ziel zu kommen und dabei verletzungsfrei zu bleiben.
Jogger die in ihren Lauf Athletiktraining einbauen. Die einfachste Variante Krafttraining in das Laufen einzubauen.
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Athletic Running bringt's!

Liegestütze machen Läufer schneller - wer das versteht und beherzigt, wird Athletic Running lieben. Eine Kurzanleitung für eine funktionelle (Lauf-)Trainingsvariante.
In dem Bild sind Läufer zusehen, die auch viel Wert auf Yoga legen.
Training

Laufen und Yoga – eine wunderbare Kombination

Läufer sollten Yoga machen. Und Yogis profitieren von Lauftraining ebenso. Warum Laufen und Yoga eine tolle Kombination ist und wie man beides kombiniert erfahren Sie in diesem Artikel.
Diese zwei Jogger genießen das Laufen in der Natur, Lauftrends muss man dafür nicht verfolgen.
Training

7 Lauftrends, die Sie sich sparen können

Man muss nicht wirklich alles mitmachen. Lesen Sie weiter für 7 Lauftrends, die Sie sich sparen können und 5 Trainingstipps, die Ihnen wirklich helfen.
Jogger in den Bergen, Bergsprints sind das beste HIT-Training.
Training

Bergsprints – Das beste HIT-Training der Welt

Bergsprints sind das beste HIT-Training der Welt und für uns Läufer gleich mehrfach bedeutend.
Eine Läuferin, die auch Yoga betreibt.
Training

Laufen und Yoga – Die besten Asanas für Läufer*innen

Asanas – Die besten Yoga-Haltungen für Läufer*innen.
Drei Läuferinnen, die durch das Trainieren von langsam laufen schneller geworden sind.
Training

Wie langsames Laufen schnell macht

Was ist härter als Intervalltraining? Langsam zu laufen. Das zumindest empfinden ganz viele Läufer so und dabei ist der lange und langsame Dauerlauf die Schlüsseleinheit schlecht hin.
Diese läufer haben bei Laufcampus den Trainerschein C absolviert.
Lauftrainer

Trainerschein C für Lauftrainer

Seit 2009 bildet die Laufcampus GmbH sogenannte "Laufcampus Trainer" aus. Aus anfangs nur vier Seminarangeboten ist die Laufcampus Akademie geworden mit mittlerweile 10 Dozenten und etwa zwanzig Ausbildungsangeboten. Mit deutlich über 400 Lauftrainern ist das as größte Laufcampus Trainer Netzwerk. In Stichworten versucht Andreas Butz einige wesentliche Unterschiede vom Laufcampus Trainerschein zu anderen Angeboten aufzuzeigen.
Zwei Frauen am joggen, durch ihre Zielsetzung kommen sie schneller zum Erfolg.
Training

Starke Ziele führen schneller zum Erfolg

Wie erreicht man seine selbst gesteckten (Lauf-) Ziele? Indem man sich starke Ziele setzt. Dann kommen Konsequenz und Regelmäßigkeit ganz automatisch in den Trainingsalltag.
Eine Joggerin läuft am Morgen bei einem Sonnenaufgang durch den Wald.
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Jetzt ausprobieren: Der Morgenlauf

Einen Kaffee zum Wachwerden? Brauchen Morgenläufer nicht. Während die Kollegen müde das Büro erreichen, haben Sie Ihren Tag bereits beim Laufen sortiert und kreative Ideen gesammelt.
Das menschliche Gehirn. Durch Laufen kann die somatische Intelligenz gefördert werden.
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Laufen fördert die somatische Intelligenz

​Wer läuft, fördert seine somatische Intelligenz, ernährt sich bewusster und entwickelt einen achtsamen Lebensstil.
Karriere machen möchte jeder, einfacher geht es durchs Laufen.
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Die Karriere ans Laufen bringen: Tipps für Berufseinsteiger

Machen Sie die Laufschuhe zu Ihrem Karrieremotor: Bewerber mit einer sportlichen Vergangenheit schaffen es beruflich schneller voran, nicht selten weit nach oben.
Hier sind die glücklichen Teilnehmer des Laufcampus Laufseminars in Deutschland zu sehen. Von Laufanfängern bis ambitionierte Dauerläufer ist alles dabei.
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Für Anfänger oder Spitzensportler? Was Laufcamps bringen

Laufen kann doch jeder. Was sollen da Laufcamps bringen? Ist das nicht nur etwas für Anfänger oder eher für Spitzensportler?
Läufer laufen meinen Marathon. Dieser Lauf kann erheblich bei der eigenen Markenpflege helfen.
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Markenpflege: Tue Gutes und sprich darüber

Für ein sinnvolle, persönliche Markenpflege müssen Sie dafür sorgen, dass möglichst viele von Ihren Marathon-Erfolgen erfahren.
Junge hübsche Frau bekommt ihr Aussehen durch das Laufen.
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Wer schön sein will – muss laufen!

Laufen Sie! Denn Laufen macht schlank, athletisch, attraktiv und steigert Ihre Karrierechancen.
Hier ist eine glückliche Läuferin zusehen.
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Laufen und Selbstmotivation

Anerkennung motiviert und ist ein starker Impuls, die Laufschuhe zu schnüren.
zwei Frauen laufen einen Marathon.
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Laktat macht Ausdauer sichbar: Der Energiestoffwechsel

Heute im Fokus: Der Energiestoffwechsel. Was es mit dem Laktat auf sich hat, warum und wie man den Fettstoffwechsel optimieren sollte, um die Ausdauer zu verbessern - und warum langsam laufen schneller macht, das erfahren Sie hier.
Hier ist ein Leerer Meeting-Tisch zusehen. Versuche Sie es auch mal ein Laufmeeting durchzuführen.
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Führen Sie Laufmeetings ein!

Aus Team-Sitzungen im Konferenzraum werden Laufmeetings an der frischen Luft. Für bessere Ergebnisse!
Hier ist ein Geschäftsmann im Anzug zu sehen.
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Alternativer Führungsstil: „Management by running“

Integrieren Sie Laufen als festen Bestandteil in den betrieblichen Alltag. So können Sie gute Mitarbeiter ans Unternehmen binden und sie ermutigen sich mehr einzubringen.
Seine Ziele zu formulieren will gelernt sein, der Weg kann manchmal steinig und steil sein. Wenn man die SMART-Formel anwendet, kann dabei nichts schief gehen.
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Mit der SMART-Regel zum Trainingsziel

Seine Ziele zu formulieren will gelernt sein. Wenn man die SMART-Formel anwendet, kann dabei nichts schief gehen.
Hier ist eine Läuferin zusehen, die nicht nur bezüglich ihres Trainings vom Laufen profitiert.
Training

Selbstführung durch Laufen

Wer beruflich vorankommen will, braucht Selbstbewusstsein, Ausdauer und Kreativität. Durch Laufen lernt man seine psychischen und körperlichen Potenziale wirksam einzusetzen.
Hier ist Andreas Butz von der Laufcampus Akademie zusehen. So erstellen Sie einen professionellen Läufer-Lebenslauf – und heben sich von Mitbewerbern ab.
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Der professionelle Läufer-Lebenslauf

So erstellen Sie einen professionellen Läufer-Lebenslauf – und heben sich von Mitbewerbern ab.
Hier ist Andreas Butz zusehen. Laufen Sie wie er den Power-Butz.
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Laufen Sie den Power-Butz!

Sie haben nur am Wochenende Zeit fürs Lauftraining? Sie kommen vorübergehend unter der Woche nicht zum Laufen? Probieren Sie den Power-Butz! Das spezielle Wochenendprogramm ist eine effektive Trainingsalternative.
Hier ist eine Läuferin in der Natur unterwegs. Laufen fördert die Intelligenz.
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Laufen macht schlau

Durchs Laufen verbessert sich die Gehirnleistung. Wer seinen Bewegungssinn schult, kann schneller in Situationen agieren und reagieren.
HIer sind die Beine uns der Schatten eines Dauerläufers zu sehen. Nutzen Sie Ihre Qualifikationen und profitieren Sie davon!
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Ihre Qualifikation als Dauerläufer

Die Liste der positiven Eigenschaften, die Läufern zugeschrieben werden, ist lang. Nutzen Sie Ihre Qualifikationen und profitieren Sie davon!
Hier ist eine rote Wekcer auf einer Wiese zu sehen. Wann ist denn die beste Zeit zu Laufen? Immer!
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Wann ist eigentlich die beste Zeit zum Laufen?

„Du, Andreas, sag mal, wann ist eigentlich die beste Zeit zu laufen?“ – eine Frage, die ich bei meinen Seminaren oft zu hören bekomme. Darauf kann es natürlich nur eine Antwort geben...
Auch Andreas Butz hat seine eigene Marke. Auch Selfbranding genannt.
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Laufen und Selfbranding

Schon mal daran gedacht, das Laufen für Ihr Image – also für Ihre persönliche Marke – einzusetzen? Nein? Dann los!
Läufer verdienen mehr als Nichtläufer
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Läufer verdienen mehr als Nichtläufer

Laufen verbessert das Einkommen und es gibt erstaunliche Zusammenhänge zwischen Trainingsfleiß und Gehalt.
Früher ging man zum Lauftreff, heute vermehrt zum Laufkurs.
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Lauftreff oder Laufkurs?

Früher ging man zum Lauftreff, heute vermehrt zum Laufkurs. Was macht den Unterschied aus?